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Good Hand 神戸三宮

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グッドハンド 神戸三宮(Good Hand)のブログ

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108件のブログがあります

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  • …雨の日にぴったりのマッサージをご提案します
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/9
    投稿者：
    林
    …雨の日にぴったりのマッサージをご提案します
    雨の日は気圧の変化で体が浮腫みやすく、だるさを感じたり、古傷が痛んだりする方も多いものです。そんな日は、リラックス効果が高く、血行促進やむくみ解消に役立つメニューをご紹介…続きを見る
  • 【デスクワーク応援】全身＋眼精疲労リフレッシュ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/8
    投稿者：
    林
    【デスクワーク応援】全身＋眼精疲労リフレッシュ
    【スマートフォン&パソコン疲労を、まとめて解決】  こんなお悩みに：1. 一日中パソコン作業で、肩こりと目の疲れがひどい2. 目がショボショボして、頭が重い3. 集中力を取り戻したい…続きを見る
  • 肩甲骨のこりとケアについて
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/8
    投稿者：
    雄
    肩甲骨のこりとケアについて
    　肩甲骨は、背中の上部にある三角形の骨で、首や肩、腕の動きに深く関係しています。デスクワークやスマートフォンの使用が増えると、前かがみの姿勢になりやすく、肩甲骨の動きが悪…続きを見る
  • アロマリンパマッサージで免疫力アップ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/6
    投稿者：
    林
    アロマリンパマッサージで免疫力アップ
    リンパマッサージは、リンパの流れを促進し、体内に溜まった老廃物や余分な水分の排出を促す施術です。　リンパマッサージの効果→お客様に伝えたいメリット→免疫力の向上リンパ管の…続きを見る
  • 肩こりについて
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/5
    投稿者：
    林
    肩こりについて
    　肩こりは、首から肩、肩甲骨まわりの筋肉が緊張し、血流が悪くなることで起こります。デスクワークやスマートフォンの使用が長時間続くと、頭が前に出た姿勢になりやすく、肩や首の…続きを見る
  • 首コリの原因とケアについて
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/4
    投稿者：
    林
    首コリの原因とケアについて
    最近、首のこりや重さ、動かしづらさを感じる方が増えています。原因の多くは、長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用、姿勢の乱れによる筋肉の緊張です。特に、頭が前に出る姿…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/3
    投稿者：
    雄
    目の疲れが肩こりに？「20-20-20ルール」スッキリ習慣
    ●20-20-20ルールとは20分に一度、20フィート（約6メートル）先を20秒見るという習慣です。シンプルですが、画面を見続けることで緊張した目の筋肉をリラックスさせ、血流を促す効果…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/2
    投稿者：
    雄
    肩こりの主な原因
    肩こりの主な原因について、1. 筋肉の緊張・長時間のデスクワーク・スマホ操作・姿勢が悪い（猫背、前かがみ）・重い荷物を持つ→ 首や肩の筋肉が常に力んで硬くなり、血流が悪くなる…続きを見る
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  • ボディケア
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全身もみほぐし　（ヘッドスパ有り）　９０分コース

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2026年04月30日まで
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  • ボディケア
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¥4,200

【満足コース】全身４０分+足ツボ３０分 (足湯付き) 合計75分 4800円→4200円

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2026年04月30日まで
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  • ボディトリ

¥4,500

【Good Handイチオシ】極上のアロママッサージ（足湯付き）   合計６５分

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  • ボディケア
  • ヘッド

¥3,000

【寝てしまうほど気持ちいい♪】全身４５分 ＋ ヘッドスパ１５分　合計６０分

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  • ボディケア

¥3,000

【全身疲労回復】全身もみほぐし ６０分　

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