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グッドハンド 神戸三宮(Good Hand)のブログ

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110件のブログがあります

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  • がんばりすぎない体との付き合い方
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/18
    投稿者：
    林
    がんばりすぎない体との付き合い方
    毎日、仕事や家事などで忙しく過ごしていると、つい自分の体のことを後回しにしてしまうことがあります。「もう少し頑張れる」「まだ大丈夫」そう思いながら過ごしているうちに、気づ…続きを見る
  • 「眼精疲労」と「ヘッドスパ」の違い
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/17
    投稿者：
    雄
    「眼精疲労」と「ヘッドスパ」の違い
    最近よく聞く言葉に「眼精疲労」と「ヘッドスパ」があります。どちらも目や頭の疲れに関係する言葉ですが、実は意味は少し違います。眼精疲労とは眼精疲労は、目を使いすぎることで起…続きを見る
  • 体をゆるめる習慣の作り方
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    投稿日：
    2026/3/16
    投稿者：
    雄
    体をゆるめる習慣の作り方
    「体をケアした方がいいのは分かっているけれど、なかなか続かない」そんなふうに感じる方も多いのではないでしょうか。体を整えるためには、特別なことをするよりも、少しずつ続ける…続きを見る
  • 深呼吸だけでも変わること
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    投稿日：
    2026/3/14
    投稿者：
    雄
    深呼吸だけでも変わること
    「最近、なんだか体がずっと疲れている気がする」そんなとき、呼吸が浅くなっていることがあります。忙しい日やストレスを感じているときは、知らないうちに呼吸が浅くなり、体が緊張…続きを見る
  • 忙しい日のリセット方法
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    投稿日：
    2026/3/13
    投稿者：
    雄
    忙しい日のリセット方法
    「今日は忙しくて、体のケアをする時間がない…」そんな日もありますよね。仕事や家事で一日があっという間に終わり、気づけば体がぐったりしていることもあると思います。そんなとき…続きを見る
  • 疲れを翌日に持ち越さないために
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    投稿日：
    2026/3/12
    投稿者：
    林
    疲れを翌日に持ち越さないために
    「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い…」そんな経験はありませんか？疲れは、その日のうちに少しでもリセットできると、翌日の体の軽さが変わることがあります。■疲れはため込…続きを見る
  • 定期的なケアが楽さにつながる理由
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    投稿日：
    2026/3/11
    投稿者：
    林
    定期的なケアが楽さにつながる理由
    「つらくなってから来るのと、定期的にケアするのは何が違うんですか？」そんなご質問をいただくことがあります。実は、定期的に体を整えることで、楽な状態を保ちやすくなることがあ…続きを見る
  • 通う間隔はどれくらいが目安？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/10
    投稿者：
    雄
    通う間隔はどれくらいが目安？
    「どれくらいの間隔で通うのがいいですか？」施術を受けたあとに、よくいただくご質問のひとつです。実は、人によってちょうど良い間隔は少しずつ違います。ただ、目安となる考え方は…続きを見る
  • 施術中に寝てしまっても大丈夫？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/9
    投稿者：
    雄
    施術中に寝てしまっても大丈夫？
    施術を受けていると、気持ちよくてつい眠ってしまうことがあります。「寝てしまって大丈夫かな？」「申し訳ない気がする…」そんなふうに気にされる方もいらっしゃいますが、施術中に…続きを見る
  • 強さより大切にしていること
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/7
    投稿者：
    雄
    強さより大切にしていること
    「強く押してもらった方が効きそう」そう感じる方も多いかもしれません。確かに、強く押されると「効いている感じ」がすることもあります。でも、私たちが大切にしているのは**強さよ…続きを見る
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全身もみほぐし　（ヘッドスパ有り）　９０分コース

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【満足コース】全身４０分+足ツボ３０分 (足湯付き) 合計75分 4800円→4200円

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【Good Handイチオシ】極上のアロママッサージ（足湯付き）   合計６５分

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【寝てしまうほど気持ちいい♪】全身４５分 ＋ ヘッドスパ１５分　合計６０分

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【全身疲労回復】全身もみほぐし ６０分　

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