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グッドハンド 神戸三宮(Good Hand)のブログ

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108件のブログがあります

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  • しっかり時間を取った方がいいタイミング
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/4
    投稿者：
    林
    しっかり時間を取った方がいいタイミング
    「なんとなくずっと疲れている」「どこをケアすればいいのかわからない」そんなときは、少し長めに時間を取るケアがおすすめです。疲れが積み重なっているとき・慢性的に肩や腰が重い…続きを見る
  • 短時間コースが向いている日
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/3
    投稿者：
    林
    短時間コースが向いている日
    短時間コースが向いている日「しっかりケアしたいけど、時間がない」「少しだけでも楽になりたい」そんな日もありますよね。短時間のケアは、忙しい日や疲れが軽い日にぴったりです。…続きを見る
  • 部分ケアと全身ケア、どう選ぶ？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/2
    投稿者：
    雄
    部分ケアと全身ケア、どう選ぶ？
    部分ケアと全身ケア、どう選ぶ？「つらい場所だけケアすればいいの？」「全身をほぐした方がいいの？」迷うこと、ありますよね。体の状態によって、部分ケアと全身ケアは使い分けるの…続きを見る
  • 今日はどこをケアすると楽になりやすい？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/1
    投稿者：
    雄
    今日はどこをケアすると楽になりやすい？
    今日はどこをケアすると楽になりやすい？「なんとなくつらいけど、どこをケアすればいいかわからない」そんな日、ありませんか？体はつながっているため、つらい場所＝原因とは限りま…続きを見る
  • 「休んだはずなのに疲れが残る」理由
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/28
    投稿者：
    雄
    「休んだはずなのに疲れが残る」理由
    「休んだはずなのに疲れが残る」理由「しっかり休んだのに、まだ疲れている」「寝たのにスッキリしない」そんな感覚になることはありませんか？実は、休む＝回復する、とは限らないの…続きを見る
  • 疲れを感じにくくなっている状態とは
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    雄
    疲れを感じにくくなっている状態とは
    「最近、あまり疲れを感じない」「まだ大丈夫と思って動き続けてしまう」それは元気なのではなく、疲れに気づきにくくなっている状態かもしれません。本来、疲れは体からの大切なサイ…続きを見る
  • 何もしていないのに疲れる感覚
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    林
    何もしていないのに疲れる感覚
    「今日は特に何もしていないのに疲れている」「休んだはずなのに、だるさが残っている」そんな感覚になる日、ありませんか？実はそれ、体だけではなく心や神経の疲れがたまっているサ…続きを見る
  • 姿勢の崩れが疲れにつながる理由
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/20
    投稿者：
    林
    姿勢の崩れが疲れにつながる理由
    「特別なことはしていないのに疲れる」「夕方になると体が重い」そんなときは、姿勢の崩れが関係しているかもしれません。私たちの体は、本来バランスよく支え合うことで余計な力を使…続きを見る
  • 呼吸が浅くなっているサイン
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/19
    投稿者：
    林
    呼吸が浅くなっているサイン
    呼吸が浅くなっているサイン「最近、なんだか疲れやすい」「しっかり休んだはずなのにスッキリしない」それ、呼吸が浅くなっているサインかもしれません。呼吸は、無意識に行っている…続きを見る
  • 気づかないうちに力が入りやすい場所
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/18
    投稿者：
    雄
    気づかないうちに力が入りやすい場所
    「気づいたら歯を食いしばっている」「肩にずっと力が入っている気がする」そんなことはありませんか？私たちの体は、無意識のうちに力が入りやすい場所があります。肩・首まわり緊張…続きを見る
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全身もみほぐし　（ヘッドスパ有り）　９０分コース

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【満足コース】全身４０分+足ツボ３０分 (足湯付き) 合計75分 4800円→4200円

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【Good Handイチオシ】極上のアロママッサージ（足湯付き）   合計６５分

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【寝てしまうほど気持ちいい♪】全身４５分 ＋ ヘッドスパ１５分　合計６０分

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【全身疲労回復】全身もみほぐし ６０分　

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