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グッドハンド 神戸三宮(Good Hand)のブログ

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108件のブログがあります

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  • 体が重だるい日は、どこが疲れている
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/17
    投稿者：
    雄
    体が重だるい日は、どこが疲れている
    体が重だるい日は、どこが疲れている？「今日はなんだか体が重い…」「特に痛いわけじゃないのに、だるい」そんな日はありませんか？実はその“重だるさ”、特定の場所ではなく、いく…続きを見る
  • 疲れているのに眠れない原因
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    投稿日：
    2026/2/16
    投稿者：
    雄
    疲れているのに眠れない原因
    「体は疲れているはずなのに、なかなか眠れない」そんな夜が続くと、つらいですよね。実は、疲れと睡眠は必ずしも比例するわけではありません。脳が休めていない寝る直前までスマホを…続きを見る
  • 朝スッキリ起きられない日が続くとき
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/13
    投稿者：
    林
    朝スッキリ起きられない日が続くとき
    「寝たはずなのに、なんだか重たい」「目は覚めたけど、体がついてこない」そんな朝が続くこと、ありませんか？実はそれ、体がうまく"休めていない"サインかもしれません。よくある原…続きを見る
  • 最近、疲れやすくなったと感じる理由
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    投稿日：
    2026/2/12
    投稿者：
    雄
    最近、疲れやすくなったと感じる理由
    「前より疲れやすくなった気がする」「寝てもスッキリしない」そんな声を最近よく耳にします。実はこれ、特別なことではありません。１、気温や季節の変化寒暖差がある時期は、自律神…続きを見る
  • 疲れをため込みすぎないために大切なこと
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    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    林
    疲れをため込みすぎないために大切なこと
    「気づいたら、かなり疲れていた」――そんな経験はありませんか?忙しい毎日の中では、疲れを感じても「まだ大丈夫」と後回しにしてしまいがちです。でも、疲れは一気に現れるのでは…続きを見る
  • 腕とハンドを一緒にほぐすおすすめポイント
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/9
    投稿者：
    雄
    腕とハンドを一緒にほぐすおすすめポイント
    手のだるさ、腕の重さを感じたら――腕とハンドを一緒にケアしませんか「手がだるい」「腕が重たい」「指先まで疲れている」そんな感覚に覚えがあるなら、腕とハンドを一緒にほぐすケ…続きを見る
  • 首・肩・背中まとめてケアするメリット
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/7
    投稿者：
    林
    首・肩・背中まとめてケアするメリット
    「首がつらい」「肩こりが気になる」「背中が張ってしんどい」こうしたお悩み、実は別々ではなくつながっていることが多いです。そのため、首・肩・背中をまとめてケアすることで、楽…続きを見る
  • 全身コースが向いている方とは
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/6
    投稿者：
    雄
    全身コースが向いている方とは
    「今日は部分的につらいわけじゃないけど、なんとなく全部しんどい…」そんな感覚、ありませんか？肩や腰など、はっきりした不調がある日もあれば、全身が重だるい・スッキリしないと…続きを見る
  • 短時間でもスッキリしたい方へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/5
    投稿者：
    雄
    短時間でもスッキリしたい方へ
    「時間はあまりないけど、少しでも楽になりたい」そんな日、ありますよね。実は、短時間でも体はちゃんと変わります。ポイントは“全部やろうとしない”こと限られた時間の中では、つ…続きを見る
  • 今日はどこをほぐすのがおすすめ？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/4
    投稿者：
    雄
    今日はどこをほぐすのがおすすめ？
    「今日はどこをお願いしたらいいですか？」これは、来店時によく聞かれる質問のひとつです。実は、正解はその日によって変わります。まずは“今の状態”をチェック次の中で、いちばん…続きを見る
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全身もみほぐし　（ヘッドスパ有り）　９０分コース

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【満足コース】全身４０分+足ツボ３０分 (足湯付き) 合計75分 4800円→4200円

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【Good Handイチオシ】極上のアロママッサージ（足湯付き）   合計６５分

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【寝てしまうほど気持ちいい♪】全身４５分 ＋ ヘッドスパ１５分　合計６０分

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