グッドハンド 神戸三宮(Good Hand)のブログ
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「体は疲れているはずなのに、なかなか眠れない」そんな夜が続くと、つらいですよね。実は、疲れと睡眠は必ずしも比例するわけではありません。脳が休めていない寝る直前までスマホを…
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寒さが厳しいこの時期、「体が冷える」「疲れが抜けにくい」と感じてご来店される方が多くなっています。2月が旬で、今いちばんおいしい魚介のひとつが 牡蠣（かき） です。牡蠣はミ…
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寒さで体がこわばりやすいこの季節。「手足が冷える」「血行が悪い感じがする」そんなお悩みでご来店される方も多くなっています。この時期におすすめしたい食材が ほうれん草 です。…
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「寝たはずなのに、なんだか重たい」「目は覚めたけど、体がついてこない」そんな朝が続くこと、ありませんか？実はそれ、体がうまく"休めていない"サインかもしれません。よくある原…
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「前より疲れやすくなった気がする」「寝てもスッキリしない」そんな声を最近よく耳にします。実はこれ、特別なことではありません。１、気温や季節の変化寒暖差がある時期は、自律神…
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最近、「なんとなく体が重い」「疲れているけど、食欲が出ない」そんな状態でご来店される方が増えています。このような時におすすめしたいのが 大根 です。大根は消化を助け、胃腸へ…
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「気づいたら、かなり疲れていた」――そんな経験はありませんか?忙しい毎日の中では、疲れを感じても「まだ大丈夫」と後回しにしてしまいがちです。でも、疲れは一気に現れるのでは…
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手のだるさ、腕の重さを感じたら――腕とハンドを一緒にケアしませんか「手がだるい」「腕が重たい」「指先まで疲れている」そんな感覚に覚えがあるなら、腕とハンドを一緒にほぐすケ…
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サロンがおすすめする体の整え方休日は、がんばりすぎず「食べる・少し動く・ゆるめる」だけで十分です。平日にたまった疲れをリセットするには、どれか一つではなく、3つを軽く組み…
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「首がつらい」「肩こりが気になる」「背中が張ってしんどい」こうしたお悩み、実は別々ではなくつながっていることが多いです。そのため、首・肩・背中をまとめてケアすることで、楽…
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グッドハンド 神戸三宮(Good Hand)のクーポン
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- 2026年04月30日まで
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