リバランスアンドビューティーセイタイイン ヨノホンマチイン
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リバランス アンド ビューティー整体院 与野本町院(ReBalance&Beauty整体院)のブログ
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投稿日：2026/2/15
- 片方だけの腰の痛みそれ、放っておいて大丈夫ですか？
- Rebalance＆Beauty整体院の佐藤です。
「右側だけ腰が痛い」
「左だけズキッとする」
「片側だけ重だるい感じが続く」
そんな経験ありませんか？
このような“片方だけ”の腰痛でお悩みの方、実はとても多いんです。
片側の腰が痛くなる主な原因は何なのかというと、以下のことが考えられます。
〇骨盤のゆがみ
〇足を組むクセ
〇片足重心で立つ習慣
〇デスクワークでの体の傾き
〇筋肉の左右バランスの崩れ
特に30～40代の会社員の方は、長時間の座り姿勢により骨盤が傾き、
左右どちらかの筋肉だけが過剰に緊張してしまうケースが多く見られます。
片側だけ痛みがある状態を放置してしまうことで、
『反対側まで痛くなったり』、『お尻や太ももに違和感が出たり』、『慢性的な腰痛に変わったり』
さらに症状が悪化してしまう恐れもあります。
痛い部分だけでなく、
当院では、『骨盤の傾き』、『股関節の可動域』、『背骨のバランス』、『 日常の姿勢クセ』
を確認し、何が原因で痛みを起こしているのかまでチェックし施術させていただきます。
「その場だけ楽になる」ではなく、繰り返さない体づくりのサポートをさせていただきますので
を一緒に健康を目指しましょう！
#整体 #さいたま市 #与野 #骨盤矯正 #腰痛改善 #姿勢改善
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