リバランスアンドビューティーセイタイイン ヨノホンマチイン
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リバランス アンド ビューティー整体院 与野本町院(ReBalance&Beauty整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/3
- 股関節が硬い原因
- 「最近、股関節が硬い気がする」
「開脚やあぐらがしづらい」
そんなお悩みはありませんか？
股関節が硬い原因は、単なる柔軟性不足ではありません。
多くの場合、骨盤のバランスの崩れや筋肉の使い方の問題が関係しています。
特に与野本町周辺で多いのが、デスクワークによる腸腰筋の短縮です。長時間座ることで股関節前面が縮み、可動域が制限されます。さらに、お尻（中殿筋・大殿筋）がうまく使えなくなると、骨盤が不安定になり、股関節の動きが悪くなります。
その結果、
・腰痛
・膝の痛み
・歩幅が狭くなる
・疲れやすい
といった不調につながります。
ストレッチを頑張っても改善しない場合、原因は「硬さ」ではなく「使い方」にある可能性が高いです。
Rebalance&Beauty整体院（与野本町）では、
姿勢チェック → 骨盤・股関節調整 → 深層筋アプローチ
という流れで、股関節を根本から整えていきます。
現在、
【初回3,980円】『根本から解消』全身整体施術クーポン
をご用意しております。
股関節の違和感を放置せず、早めのケアがおすすめです。
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