リバランスアンドビューティーセイタイイン ヨノホンマチイン
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リバランス アンド ビューティー整体院 与野本町院(ReBalance&Beauty整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/8
- 股関節の痛みの本当の原因とは？
- 歩くと股関節が痛い
立ち上がると違和感がある
足の付け根が詰まる感じがする
このような股関節の痛みで
お悩みの方は多くいらっしゃいます。
ですが実は、
股関節そのものが原因とは
限らないことが多いです。
股関節は
骨盤と太ももの骨で構成されており、
体の中でも大きな関節の一つです。
そのため
・骨盤の歪み
・お尻の筋肉の硬さ
・太ももの筋肉の緊張
・股関節周囲の可動域低下
こうした状態があると
股関節に負担が集中します。
特に多いのが
骨盤のバランスの崩れです。
長時間の座り姿勢や
脚を組むクセ、運動不足などで
骨盤の位置が崩れると
股関節の動きが制限され
関節にストレスがかかります。
その状態で歩いたり
立ち上がったりすると
痛みが出やすくなります。
また、
・中殿筋
・大殿筋
・腸腰筋
といった股関節を支える筋肉が
うまく働かない場合も
痛みの原因になります。
そのため
股関節の痛みを改善するには
股関節だけでなく
・骨盤
・お尻の筋肉
・太ももの筋肉
・姿勢バランス
この全体を整えることが
とても大切です。
当院では
股関節だけを施術するのではなく
骨盤や筋肉のバランスを確認し
体全体の動きを整える整体を
行っています。
「歩くと股関節が痛い」
「足の付け根が詰まる」
そのようなお悩みがある方は
お気軽にご相談ください。
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