リバランスアンドビューティーセイタイイン ヨノホンマチイン
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リバランス アンド ビューティー整体院 与野本町院(ReBalance&Beauty整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/10
- 最近、歩いていてつまづきやすくなっていませんか？
- 段差がないのに足が引っかかる
何もない所でつまづく
このような症状は、年齢だけが原因ではなく
体のバランスの崩れが関係していることも多いです。
つまづきやすい原因として多いのが
足首の硬さ・股関節の動き低下・姿勢の崩れです。
特にデスクワークや長時間の座り姿勢が多い方は
足首が硬くなりやすく、つま先が上がりにくくなります。
歩く時は本来
足首・膝・股関節が連動して動きますが、
どこかの動きが悪くなると歩幅が小さくなり
足が地面に引っかかりやすくなります。
また猫背や骨盤の歪みがあると
重心が前に崩れ、足を上げにくくなることもあります。
その結果
・つまづきやすい
・歩くと疲れやすい
・ふくらはぎが張る
・膝や股関節が痛くなる
といった症状につながることがあります。
整体では
足首・股関節・骨盤・姿勢など
全身のバランスを整えることで
歩きやすい体づくりを目指します。
「最近つまづくことが増えた」
「歩くとすぐ疲れる」
そんな方は、体のバランスを見直すことも大切です。
与野本町
Rebalance&Beauty整体院
姿勢調整・骨盤調整で
体のバランスを整えます。
ホットペッパーから
24時間ご予約受付中です。
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