リバランスアンドビューティーセイタイイン ヨノホンマチイン
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リバランス アンド ビューティー整体院 与野本町院(ReBalance&Beauty整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/31
- 腰痛としびれ…それ狭窄症？
- 「歩くと腰や足が痛い」
「少し休むと楽になる」
「足にしびれが出てきた」
このようなお悩みがある方、
それは脊柱管狭窄症のサインかもしれません。
脊柱管狭窄症は、
神経の通り道が狭くなることで
腰や足に痛み・しびれが出る状態です。
特に多いのが
・長く歩けない
・前かがみになると楽
・立っていると辛い
という症状です。
この状態、実は
「腰だけの問題ではない」
ケースがほとんどです。
原因として多いのは↓
・股関節がうまく動いていない
・体幹（インナーマッスル）が弱い
・骨盤が後ろに倒れている
・姿勢の崩れが習慣化している
つまり、
腰に負担が集中する体になっている
ということです。
そのまま放置すると
・痛みが慢性化
・歩ける距離がどんどん短くなる
・日常生活に支障が出る
といったリスクもあります。
当院では
１. 股関節・骨盤の調整
２. 体幹が使える状態へ
３. 姿勢を無理なく整える
ことで、
「腰に負担がかからない体」を
つくっていきます。
その場しのぎではなく
根本から改善したい方へ。
その腰痛、放置していませんか？
歩けるうちにケアすることが
改善の近道です。
症状でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
与野本町
Rebalance&Beauty整体院
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