リバランスアンドビューティーセイタイイン ヨノホンマチイン
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- 埼玉県さいたま市中央区下落合６丁目１０－５ ２Ｆ
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リバランス アンド ビューティー整体院 与野本町院(ReBalance&Beauty整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/4
- その首の重さ、今日取れます
- 「首が重い…」
「頭まで重だるい…」そんな状態、
そのまま我慢していませんか？
実はその首の重さ、
“その日のうちに取れる不調”の可能性が高いです。
首がつらくなる原因は
・長時間のデスクワーク
・スマホによる前傾姿勢
・肩甲骨の動き低下
・呼吸の浅さ
これらが重なると
首だけでなく背中・肩にも負担が広がり
１. 血流低下
２. 筋肉の緊張
３. 頭の重さ・集中力低下
といった状態になります。
特に多いのが↓
「首だけ揉んでも戻るパターン」
これは
“原因が首以外にある”ためです。
当院では
・肩甲骨の可動改善
・胸郭（呼吸）の調整
・姿勢（骨盤・背骨）のリセット
を行い
→ 首に負担がかからない状態へ整えます
すると
〇 首の軽さ
〇 視界のクリアさ
〇 呼吸のしやすさ
をその場で実感される方が多いです。
そして重要なのが
「つらい時にすぐケアすること」
放置すると
慢性化して改善しにくくなります。
逆に
→ 今日ケアすれば今日ラクになる
これが首こりの特徴です。
その首の重さ、
今日で終わりにしませんか？
本日まだご案内可能です
首肩コリや背中の張り感を今日解消して
週明け目覚めの良い朝迎えませんか？
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