リバランスアンドビューティーセイタイイン ヨノホンマチイン
- リラク
- 整体・カイロ
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 埼玉県さいたま市中央区下落合６丁目１０－５ ２Ｆ
- 与野本町駅より徒歩4分
リバランス アンド ビューティー整体院 与野本町院(ReBalance&Beauty整体院)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/8
- 階段で膝が痛い原因とは？
- 「階段の上り下りで膝が痛い…」
そんなお悩み、増えています。
特に多いのが↓
・下りでズキッとする
・立ち上がりで違和感
・歩き出しが痛い
これ、膝だけの問題ではありません。
実は原因は
股関節・骨盤・太ももの使い方にあります。
本来、階段の動きは
股関節やお尻の筋肉がしっかり使われていれば
膝への負担は分散されます。
しかし
・デスクワークで動かない
・姿勢が崩れている
・太もも前ばかり使っている
こうなると
膝に負担が集中します。
その結果
→「階段＝痛い」という状態になります。
さらに放置すると…
・痛みが慢性化
・正座やしゃがむ動作が辛くなる
・反対側の膝や腰にも影響
→ 早めのケアが大切です
当院では
膝だけでなく↓
〇股関節の動き
〇骨盤バランス
〇体の使い方
をチェックし
根本から整えていきます。
「階段が怖い…」
そうなる前に整えていきましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【股関節,膝の痛みに】整体+骨盤調整｜90分｜¥8,980→
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/9
-
●2026/4/9
-
●2026/4/8
-
●2026/4/8
-
●2026/4/8
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
リバランス アンド ビューティー整体院 与野本町院(ReBalance&Beauty整体院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【迷ったらこちら！】当日カウンセリングで決める 整体orもみほぐし
|
|
新 規 |
¥2,980 【重だるい体の疲労解消！】もみほぐし｜60分｜仕事・家事の疲れに¥3,980→
|
|
新 規 |
¥3,980 当院おすすめNo.1【腰痛/首肩こり/頭痛すっきり】全身整体｜90分｜¥8,980→
|
|
新 規 |
¥3,980 【股関節,膝の痛みに】整体+骨盤調整｜90分｜¥8,980→
|
|
新 規 |
¥2,980 【腰痛解消！】もみほぐし｜60分｜¥3,980→
|
|
新 規 |
¥2,980 【肩,肩甲骨,腰,ふくらはぎの張りに】もみほぐし｜60分｜¥3,980→
|
