ルナエ(Lunae')のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/11
- レッスンの幅が広がる新しいボール
- ピラティスのレッスンで使用するボールを新しく購入しました。
フットワークをはじめ、さまざまなエクササイズで活躍してくれるアイテムです。
ずっと楽しみにしていたボールが、今日ついにスタジオに届きました。
次回からのレッスンで皆さまに使っていただけると思うと、今からワクワクしています。
ピラティスでは、こうした小さなアイテムひとつで
動きの感覚や身体への入り方が大きく変わることがあります。
その日のコンディションやお一人おひとりの身体に合わせて
道具を選ぶことは、とても大切なポイント。
フットワークではもちろん、ほかのエクササイズでも
ボールならではのサポート感をぜひレッスンの中で体感してみてくださいね。
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ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター
Sae サエ
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