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リスブラン 日本橋浜町明治座前店のブログ

2025年11月のブログ一覧

303件のブログがあります

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  • 腕の疲れに効くツボ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    MIYU
    腕の疲れに効くツボ
    腕がだるいときにおすすめのツボ☆手三里ひじのしわ外側の端から、手の方向に指3本分の所で骨の際にあります。腕が重だるいといった悩みや頭痛などに効果的で、首や肩のコリにもおす…続きを見る
  • 朝からスッキリ！『朝シャワー』の効果
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    IZUMI
    朝からスッキリ！『朝シャワー』の効果
    みなさんこんにちは！今日は『朝のシャワー』の効果についてご紹介します！1. 目覚めの促進:   水の刺激が脳を刺激し、覚醒を促します。特に冷水は交感神経を活性化させ、体をすっき…続きを見る
  • アスタキサンチンの嬉しい効果☆
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    IZUMI
    アスタキサンチンの嬉しい効果☆
    鮭やエビなどにはアスタキサンチンが豊富に含まれていてアンチエイジングにおすすめ♪アスタキサンチンとは赤い色素のことでカロテノイドの一種です。アンチエイジングの他にも嬉しい…続きを見る
  • ガチガチな肩こりにおすすめ！『肩甲骨はがし』
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    IZUMI
    ガチガチな肩こりにおすすめ！『肩甲骨はがし』
    みなさんこんにちは♪今日は運動の中に取り入れてほしい『肩甲骨はがし』についてご紹介します！1. **可動域の向上**   - 肩甲骨は、腕の動きに大きく関与しています。肩甲骨が適切に…続きを見る
  • 辛い肩凝りにサヨナラ!
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    IZUMI
    辛い肩凝りにサヨナラ!
    こんにちは！日頃お仕事なとでデスクワークや携帯操作が多い方、肩凝り辛くありませんか?自分で触った時でも感じられるゴリゴリとした塊の正体... 実は老廃物の蓄積が原因で収縮して…続きを見る
  • 基礎体温を上げていきましょう。
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    IZUMI
    基礎体温を上げていきましょう。
    寒さが本格的にやってきましたね。体温が低いと筋肉も硬くなり体も硬直してしまいます。まず体温をあげて風邪のひかない体を作っていきましょう。・冬が旬の野菜（にんじん、れんこん…続きを見る
  • ハーブティーのあるやさしい時間を
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    IZUMI
    ハーブティーのあるやさしい時間を
    忙しい日々の中で、ほっとひと息つける瞬間はありますか？温かいハーブティーは、そんな小さな休息をくれる味方です。自然の香りとやさしい味わいが、体だけでなく心までもゆるめてく…続きを見る
  • 風邪予防に☆
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    MIYU
    風邪予防に☆
    最近お身体の調子はいかがでしょうか。身体が疲れて体力が落ちていると、風邪やインフルエンザにもかかりやすくなります。インフルエンザにかかりやすい人の1番の要因は免疫力の低下…続きを見る
  • フェイシャルケアも♪
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/11
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    MIYU
    フェイシャルケアも♪
    朝起きて顔のむくみが気になったり、お肌の調子が良くないと朝からテンションが下がってしまいますよね。当店ではフェイシャルトリートメントも対応しておりますので、ボディーだけで…続きを見る
  • 鎖骨リンパ、詰まってませんか？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    MIYU
    鎖骨リンパ、詰まってませんか？
    鎖骨周りにある『鎖骨リンパ節』は詰まりやすく、特に姿勢の悪い人は要注意です。 鎖骨リンパ節が詰まると、老廃物がたまってむくみなどの元になってしまいます！鎖骨をほぐすことで…続きを見る
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足裏リフレクソロジー【60分】

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