リスブラン 日本橋浜町明治座前店のブログ一覧 (29/125)

アンチエイジングは、年齢を重ねる過程での見た目や健康を保つためのさまざまな方法や習慣を指し気になる方も多いのではないでしょうか。日常的に実践できるアンチエイジングのポイン…続きを見る

皆様こんにちは(^ ^)今回は早朝のマッサージのメリットを紹介します！1. 筋肉の緊張緩和: 寝ている間に筋肉は緊張しやすくなりますが、朝のマッサージを行うことでその緊張をほぐすこ…続きを見る

こんにちは！リスブランです＾＾本日2月２０日（金）空きがあります◎今週の疲れ、リスブランで今週を乗り切れるようお身体癒しませんか？当日のご予約、お待ちしております！#アロマ…続きを見る

「飲む点滴」とも呼ばれる甘酒。実は大きく分けて 麹甘酒 と 酒粕甘酒 の2種類があります。【麹甘酒と酒粕甘酒の違い】◯麹甘酒米と米麹を発酵させて作る甘酒。砂糖なしでも甘く、ノ…続きを見る

Hello!This is Premium Salon Lis Blanc Nihonbashi Hamacho Meijiza-mae Branch!We are available right now to accommodate you today♪February 20th reservations for  Pair Long…続きを見る

前かがみの姿勢や、重いものを持ちあげようとした時、くしゃみなどに起こりやすいぎっくり腰。ぎっくり腰になるとスムーズに動けず大変ですよね…特に寒い季節は筋肉も硬くなりやすい…続きを見る

ビタミンDは、健康な骨の生成に重要な働きを担っています。ビタミンDは食物として摂取される以外に日光にあたることで皮膚でも作られ供給されます。ビタミンDは、骨や免疫力に必要不…続きを見る

こんにちは(^-^)今日は蜂蜜の健康効果について紹介します！1 美肌効果　蜂蜜は天然の保湿剤と知られており保湿効果とニキビなどの荒れを防ぐ2 免疫力アップ　蜂蜜には抗菌作用があり…続きを見る

疲れがたまりやすいと、体も肌もコンディションを崩しやすくなりますよね。そんなときに意識して取り入れたいのが、ビタミンCを多く含む果物や野菜です！ビタミンCは疲労回復をサポー…続きを見る

日々の疲れは少しずつ溜まっていくので夜に回復できるよう工夫が大切です。疲労回復におすすめの方法をいくつか紹介します^^1. 十分な睡眠- 質の高い睡眠を確保することが重要です。…続きを見る