最新ブログ一覧
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こんにちは！布団に入っても中々眠れないという時はありませんか？そんな時は、目を温めると2倍早く眠れるという研究結果があるそうです。目は興奮すると、瞳孔が開いて戦闘モードに…
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こんにちは！年明けなどでお仕事が始まりこの時期は忙しくなりがちです。この忙しさからくるストレスは心身の健康に悪影響を及ぼすことも…そこで、今回は忙しい時期にこそ役立つスト…
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「よく寝る子は育つ」とは昔から言いますが、大人にとっても睡眠は健康の源です。毎日を元気に過ごすためには、質の高い睡眠が欠かせません。睡眠不足は、集中力や記憶力の低下を招く…
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こんにちは！黒糖の健康効果について紹介します。黒糖は、健康効果が豊富な自然由来の甘味料として知られています。１、さまざまなビタミンやミネラルが豊富骨や筋肉の健康をサポート…
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こんにちは！少しずつ冷えが気になる季節になってきましたね。冷え性に悩む方も多いのではないでしょうか？実は、冬本番になる前の“秋”こそ、冷え性対策を始めるのに最適なタイミン…
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お仕事などで体が力みやすかったり緊張して筋肉が硬くなりがちですよね。お体のアロマトリートメントもおすすめですが腕や手のひらをゆっくりほぐしていくハンドリフレクソロジーもお…
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長時間のハードワークや、ストレス、不規則な生活習慣で脳の疲労も蓄積されます。脳疲労が溜まると集中力や思考力が低下してしまい、仕事のパフォーマンスや日常生活に支障が出てしま…
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腕がだるいときにおすすめのツボ☆手三里ひじのしわ外側の端から、手の方向に指3本分の所で骨の際にあります。腕が重だるいといった悩みや頭痛などに効果的で、首や肩のコリにもおす…
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長時間デスクワークをしていると、目の疲れ、肩こり、手の疲れなど疲労が蓄積されていきます、、隙間時間に簡単に取り入れることができるのが手のツボです。・労宮(ろうきゅう)手の疲…
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こんにちは！プレミアムサロンリスブラン日本橋浜町明治座前店です♪当店の公式Instagramをリリースしました！クーポンや空き状況の他、スタッフ紹介などを発信していきます！フォロ…
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リスブラン 日本橋浜町明治座前店のクーポン
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リスブラン 日本橋浜町明治座前店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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