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リスブラン 日本橋浜町明治座前店のブログ

最新ブログ一覧

930件のブログがあります

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  • 足湯から足ツボ刺激でスッキリ爽快に!
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    IZUMI
    足湯から足ツボ刺激でスッキリ爽快に!
    こんにちは♪足湯で温められた足は、血液とリンパの流れが改善されているため、マッサージの効果が上がります。特に足裏やふくらはぎのマッサージは、リンパドレナージュを助け、体内…続きを見る
  • 腎臓は姿勢を保つのに大切です
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    IZUMI
    腎臓は姿勢を保つのに大切です
    腎臓の主な役割は血液を濾過して老廃物を排泄することですが実は姿勢に対しても大事な役割があります！腎臓には重力を知覚する固有受容器があり、バランス感覚を知覚する上で大切なん…続きを見る
  • 寒さは脳の天敵＞＜
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    IZUMI
    寒さは脳の天敵＞＜
    こんにちは！寒さは脳機能を低下させるそうです。慶応義塾大学理工学部の研究によると「冬場に気温が１度高い場所にいると脳細胞が2歳若返る」という研究結果があるそうです！なので…続きを見る
  • 足首を温めましょう♪
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    IZUMI
    足首を温めましょう♪
    足首を温めることにはいくつかの効果があります♪最近足元が冷たすぎて家でレッグウォーマーをつけるようになりました！・血行促進足首を温めることで血流が改善され、足先までの血行…続きを見る
  • 目の疲れに
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    IZUMI
    目の疲れに
    最近急に寒くなりましたね、、長時間のスマホ、パソコンなどの目の疲れを和らげるために普段から取り入れたいことをご紹介します☆・目の体操目を上下や左右に動かしたり、円を描くよ…続きを見る
  • 卵の健康効果
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    MIYU
    卵の健康効果
    卵は「完全栄養食品」と呼ばれるほど、私たちの体に必要な栄養をバランス良く含んだ優秀な食材です。毎日の食事に取り入れることで、健康にも美容にも多くのメリットがあります(^^♪…続きを見る
  • アスタキサンチンとは
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    MIYU
    アスタキサンチンとは
    鮭やエビなどにはアスタキサンチンが豊富に含まれていてアンチエイジングにおすすめ♪アスタキサンチンとは赤い色素のことでカロテノイドの一種です。アンチエイジングの他にも嬉しい…続きを見る
  • りんごの美容効果
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    MIYU
    りんごの美容効果
    秋から冬にかけて旬を迎えるりんご。今の時期は香りも甘みも増して、一番おいしい季節です。昔から「1日1個のりんごで医者いらず」と言われるほど、健康や美容にうれしい効果がたくさ…続きを見る
  • 世界の施術法いろいろ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    IZUMI
    世界の施術法いろいろ
    リラクゼーションには国や地域ごとに独自の技術があり、それぞれ得意とする効果が異なります。今回は、よく知られている英国式・東洋式・中国式とはまた違った施術法をご紹介します。…続きを見る
  • 免疫力を上げるには
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/3
    投稿者：
    SAORI
    免疫力を上げるには
    最近インフルエンザが流行っていますが皆さんは体調大丈夫ですか？免疫力が低下すると感染症にかかりやすくなります、、免疫力をアップさせるためには、・健康的な食事ビタミンC→柑…続きを見る
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足裏リフレクソロジー【60分】

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