リスブラン 日本橋浜町明治座前店のブログ一覧 (8/93)

体調管理や免疫力アップ、美容にも深く関わっている腸内環境。腸の調子が整うことで、疲れにくさや肌の調子、気分の安定にもつながります。腸内環境を整えるために意識したいのが、善…続きを見る

夕方になると足が重く感じたり、朝起きたときに顔がすっきりしない。そんな「むくみ」は、多くの方が感じやすい体のサインです。むくみは、体の中の水分がうまく循環せず、皮膚の下に…続きを見る

こんにちは！プレミアムサロン リスブラン 日本橋浜町明治座前店 です(*^_^*)気づいたら肩や背中が凝って体が重いなぁ、、、なんてことありますよねそんな時はストレッチをして心と体…続きを見る

こんにちは！プレミアムサロン リスブラン 日本橋浜町明治座前店 です(*^-^*)今週を乗り切る為の身体のメンテナンスお手伝いします♪♪◎本日、1/2８（水）予約空きがございます◎ロ…続きを見る

Hello!This is Premium Salon Lis Blanc Nihonbashi Hamacho Meijiza-mae Branch!We are available right now to accommodate you today♪January ２８th  reservations for  Pair Lo…続きを見る

皆様こんにちは^_^この時期、お正月も明けて寒い日が続いて、生活リズムの変化などで疲れを感じやすい時期ですよね(＞＜)今日は冬の深まりとともに気をつけたい冬うつを防ぐ1日のルー…続きを見る

こんにちは(^^)寒い日が続いて乾燥も気になる季節ですよね。今回は肌を傷めない洗顔方法を紹介します！1 しっかり泡立てる　泡の量が少ないと洗顔料の濃度が高すぎる為摩擦の原因に。…続きを見る

冬は血流が悪くなりやすく、手足の冷えを感じやすい季節。そんな冷え性さんには、体を内側から温めてくれる冬の魚がおすすめです＾＾〇鮭（さけ）血行を促進し、冷えた体をじんわり温…続きを見る

白湯には、体をやさしく整えるさまざまな効果が期待できます。日常に取り入れやすいので、無理なく続けられるのも魅力です♪私は最近白湯メーカーを買ったので朝晩飲むようにしてます…続きを見る

こんにちは！プレミアムサロン リスブラン 日本橋浜町明治座前店 です(*^_^*)　【ぬか漬け】についてご紹介します！ぬか漬けはヨーグルトなどの発酵食品に比べて、菌の数そのものは多…続きを見る