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リスブラン 日本橋浜町明治座前店のブログ
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投稿日：2026/3/9
- 歩き方で腰痛予防☆
- こんにちは！
プレミアムサロン リスブラン 日本橋浜町明治座前店 です（＾∇＾）
歩き方を少し変えるだけで腰痛予防になります。
まずは頭のテッペンを紐で真上に引っ張られているイメージをして下さい。
そのイメージをしながら、溝落ちの部分から足があるイメージで
大きく前に踏み込む事を意識しながら歩いてみましょう。
この歩き方を意識するだけで腰痛予防につながります！
腰痛が気になる方は、ぜひ試してみてください♪
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プレミアムサロンリスブラン
【 日本橋浜町明治座店 】
〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2丁目17-6
TMbuilding2F
TEL: 03-6822-0580
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