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リスブラン 日本橋浜町明治座前店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/2
- 目に優しい食材
- こんにちは！
デスクワークやスマホを使っていると目が疲れてしまうこと多くありますよね(＞＜)
今回は目に優しい食材について紹介します！
＊かぼちゃ
抗酸化作用でエイジングケア。
血行をサポートして疲れ目対策に◎
＊ブルーベリー
ピント調節をサポートしてかすみ目に◎
透明感のある肌作りにも役立つ成分
＊サバ（オメガ3）
涙の質を整えてドライアイ対策に◎
肌の潤いUPにも繋がる良質脂
目は日常生活において、とても大切ですよね！
是非、参考にしてみてください♪
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