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リスブラン 日本橋浜町明治座前店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/3
- 春に肌トラブルが出やすいのはなぜ？
- こんにちは！
春のお肌は乾燥したりベタついたり、スキンコンディションが安定しないことが多いといわれています。
この時期特有のお肌トラブルについて、まずは、よくある原因とそれぞれの理由を紹介していきます！
○環境の変化や寒暖差による心身のストレス
環境の変化は心身が慣れるまでにストレスを感じやすく、自律神経の乱れにつながってしまいます。
自律神経はお肌に栄養や酸素を届ける「血液の流れ」に関わるため、自律神経のバランスが崩れると、
・血管を収縮させる交感神経が優位に立つ
・血管を拡げて栄養供給を助ける副交感神経の働きが弱まる
さらに自律神経は美容にかかわりの深い「女性ホルモン」とも連動しています。
すると乾燥や過度な皮脂分泌によるベタつき、肌荒れが出やすくなってしまうのです。
○花粉による刺激
花粉飛散量がピークになるこの季節、「花粉」もお肌にも良くない影響を与えます。
・外的な刺激から皮膚を守るバリア機能の低下
・アレルギー源からカラダやお肌を守る免疫力の低下
が起こりやすいことも、花粉のダメージをダイレクトに受ける原因と言えます。
○紫外線による刺激
お肌に強力な紫外線のダメージが加わると、
・UVAがハリの元となるコラーゲンが変性、シワたるみにつながる
・UVBがくすみやシミの原因となるメラニン色素を増やすこのような特有の美容トラブルは腸を整えて自律神経を整えることが大切です！
是非、参考にしてみてください♪
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