寄り添い導くピラティススタジオ pilates studio OTTO 【ピラティススタジオオット】
ヨリソイミチビクピラティススタジオピラティススタジオオット
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都世田谷区奥沢５―２０―１６
- 自由が丘徒歩2分/奥沢徒歩6分/お子様OK！シニア世代OK！ペアOK！完全個室ピラティス
オット(OTTO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/3
- 今さら聞けない！ピラティスっていったい何？
- ピラティス」って良く聞くけど
正直よくわかってない、、、、
でも、いまさら聞けない
こんな人多いんじゃないですか？
友達誘いたいのに、実際何やるの？って聞かれたら
うまく説明出来なくて
『なんかストレッチみたいな筋トレみたいな、ヨガじゃないけどヨガみたいな、、、』なんて
思っている方いませんか？
少しだけ説明すると
「ピラティス」は、約100年以上前にジョセフ．ピラティス氏が自らの持病を克服するために考えた運動療法と言われています。その当時は『コントロロジー』と呼ばれていました。
第一次世界大戦で負傷した兵士の為のリハビリのエクササイズとして発展してきたものです。
ピラティスは
より理想的な呼吸、骨格の配置を覚え
その土台の上に
しなやかで強い筋肉を作ることを目的とします
ですから、どんな方でも
取り入れていただけるメソッドです！
しなやかで強い、、とはどんな事か
それはまたゆっくり説明しましょう！
OTTOのピラティスは
ジョセフ・ピラティス氏の考案したメソッドに現代の生体力学を取り入れた
世界でもメジャーな
STOTT PILATESの認定インストラクターによる安全で効果的なプログラムです
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
寄り添い導くピラティススタジオ pilates studio OTTO 【ピラティススタジオオット】
〇住所
東京都世田谷区奥沢５―２０―１６ B1
〇営業時間
〇SNS
Instagram→pilatesstudiootto
LINE@ID→@313mpcbk
東急東横線/世田谷区/自由が丘/中目黒/学芸大学/都立大学/ピラティス/産後ピラティス/マタニティピラティス/シニアピラティス/整体/骨盤矯正/姿勢改善/肩こり/腰痛/痩身/肩甲骨/筋膜リリース/学割/学割U24/猫背/美尻/ヒップアップ/美脚/反り腰/学割
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,600 【HARUNA初回限定6,600円】パーソナルマシンピラティス体験＋姿勢分析 60分
|
投稿者
HARUNA
サロンの最新記事
-
●2026/4/1
-
●2026/3/18
-
●2026/2/22
-
●2026/2/21
-
●2026/2/8
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
オット(OTTO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【新加入インストラクターYOSHIKO 5月6月金曜日限定初回体験5,500円！】
|
|
新 規 |
¥6,600 【HARUNA初回限定6,600円】パーソナルマシンピラティス体験＋姿勢分析 60分
|
|
新 規 |
¥6,600 【マタニティ限定】パーソナルマシンピラティス体験＋姿勢分析 60分
|
|
新 規 |
¥11,000 HARUNA枠限定！【ペア★初回体験】ペアでピラティス体験＋姿勢分析 70分
|
|
新 規 |
¥19,800 【お得な3回券】パーソナルピラティス体験＋姿勢分析初回のみ 60分×3回券
|
|
全 員 |
¥11,000 人気！【都度払い】パーソナルマシンピラティス 60分
|
