ウェルネスアンドボディケアミモザ
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ミモザ(mimosa)のブログ
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投稿日：2026/2/25
- 雨の日の重怠さ
皆さま、こんにちは。wellness & body care mimosaのカワサキです。
今日からしばらく雨が続く予報ですね。
「雨が降る前から肩が凝る」「雨の日は頭が重い」という声をよく伺いますが、これにはきちんとした理由があります。
雨をもたらす低気圧は、文字通り「気圧が低い」状態。
ポテトチップスの袋を高い山に持っていくとパンパンに膨らむように、私たちの身体も気圧が下がると、内側から外へと膨らむ力が働きます。
すると、血管やリンパの流れに変化が起きたり、組織が微妙にむくんだりすることで、神経を圧迫し「痛み」や「重だるさ」を感じやすくなると考えられています。
さらに、湿度が高くなると汗が蒸発しにくくなり、身体の中に余分な水分が溜まりがちに。
これが「鉛のように身体が重い・・・」と感じる正体の一つです。
前回お話ししたように、こうした変化を「敏感に察知するタイプ」の方は、雨の日は本当に辛いですよね。
「内側のリズム」を整えて、雨の日も軽やかに◎
「天気のせいだから仕方ない」と諦めていませんか？
バイタルリアクトセラピーで脳と身体のバランスを整えると、身体の土台が安定し、自律神経の切り替えがスムーズになるなどの変化が生まれます。
その結果として、外側の気圧が変化しても、内側で上手にバランスを取れるようになっていきます。
「雨の日でも、朝からスッと起きられた」
「低気圧がきても、薬に頼らず過ごせた」
そんな「揺らぎにくい身体」を、一緒に育てていきませんか？
平日は22時まで営業しております。（最終受付20時30分)
お仕事帰りにも、ぜひご利用ください！
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