ウェルネスアンドボディケアミモザ
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ミモザ(mimosa)のブログ
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投稿日：2026/3/10
- 今の体は3ヶ月前の自分でできている？
- 皆様、こんにちは。
wellness ＆ body care mimosaのカワサキです。
「整体に通い始めて、どれくらいで体が変わりますか？」
お客様からよくいただくこの質問は、私たちの体の細胞が生まれ変わるサイクルに関係すると考えています。
どのくらいの期間が必要になるのか、本日から何回かに分けてお話ししようと思います。
「細胞」と聞くと、お肌や筋肉をイメージされるかもしれませんが、実は体内を流れる血液（赤血球など）も、立派な細胞のひとつです。
この血液という細胞には寿命があり、約120日（約4ヶ月）かけてすべてが新しく生まれ変わると言われています。
つまり、本日施術を受けていただき、自律神経を整えたり、血流を良くしたりすることは、これから新しく生まれてくる血液のために、良い環境を準備することにも繋がっていきます。
今日ケアをして、すぐに肩こりや頭痛が楽になるのはもちろん素晴らしいことですが、本当の目的は3ヶ月後、4ヶ月後の自分が「そういえば最近、寝起きが楽かも」「疲れにくくなったかも」と思える状態を作ることだと考えています。
細胞の栄養や老廃物を運搬する血液が新しく入れ替わるサイクルに合わせて、まずは3ヶ月ほど、ご自身の体の変化を観察してみていただきたいです。
今この瞬間のケアが、未来のあなたの体を作っています。
当サロンでは、皆様の3ヶ月後の笑顔を見据えて、看護師の視点からも日々のメンテナンスをサポートさせていただきます。
明日は、「骨」のお話をお届けします。
明日一日が、皆様にとって穏やかなものになりますように。
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wellness & body care mimosa
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