睡眠改善ヘッドスパ NeRu spa 田無駅前店(リラクゼーション)
スイミンカイゼンヘッドスパネルスパタナシエキマエテン リラクゼーション
- リラク
- エステ
- 東京都西東京市田無町２丁目１０－２ ルースター３Ｆ
- 西武新宿線田無駅北口から徒歩2分
ネルスパ 田無駅前店(NeRu spa)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- Kaminishi Eri
こんにちは、NeRu SPA Kaminishiです★今回は、毎日の眠りをちょっと心地よくする**“ホットドリンクと睡眠の上手な付き合い方”**をご紹介します。そもそも、寝る前にホットドリン…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- Kaminishi Eri
こんにちは、NeRu SPA Kaminishiです★年末は“やること”が増えるのに、“休む時間”は減りがち。首肩のこり・頭の重さ・寝つきの悪さなどが一気に出てくる時期です。そこで今回は…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- Higa Rinka
こんにちは、NeRu SPA Rinkaです★マッサージ後に「だるい」「痛い」「重い」などを感じる揉み返し。これは 筋肉や筋膜が一時的に炎症を起こしているサイン です。【1】強い刺激で筋…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- Higa Rinka
こんにちは、NeRu SPA Rinkaです★日中、パソコンやスマホばかり見てしまうあなたへずっと近くの画面を見続けていると、目のピント調節に使う「毛様体筋（もうようたいきん）」がず…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- Higa Rinka
こんにちは、NeRu SPA Rinkaです★【運動不足が招く“じわじわ不調”とは？】気づいたら座りっぱなし…なんて日、ありませんか？実は“運動不足”は、身体の巡りを止めてしまい、さ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- Higa Rinka
こんにちは、NeRu SPA Rinkaです★代謝を高めるためには、 “体がちゃんとエネルギーを巡らせられる状態” をつくってあげることが大切です。特におすすめなのはこの3つ↓【1】深い…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
- Higa Rinka
こんにちは、NeRu SPA Rinkaです★朝起きたら首が痛くて動かせない…そんな“寝違え”は、実は寝ている間に首や肩の筋肉へ負担がかかることで起こる軽い炎症です。主なきっかけは、…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- 睡眠改善 NeRu spa
こんにちは、NeRu SPA Kaminishiです★「朝スッキリ起きられない…」「なんだかずっとだるい」「肩こりも頭の重さも全然抜けなくて」その症状、実は“自律神経の冬バテ”かもしれま…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- 睡眠改善 NeRu spa
こんにちは、NeRu SPA Kaminishiです★街がキラキラと輝きはじめ、クリスマスソングが聞こえてくるこの季節。なんだか気分もそわそわ、ワクワクしますよね♪クリスマスって、誰かに…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- 睡眠改善 NeRu spa
こんにちは、NeRu SPA Kaminishiです★前回に続き、今日は**ヘッドスパ後におすすめの“睡眠ルーティン”**をご紹介します。ヘッドスパ後は、 “いつもより眠れる日”。そのチャンス…続きを見る
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¥7,000 ◆新規限定◆ リラックスコース Relax Course 【60分】 ¥9600→¥7000
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¥9,900 ◆新規限定/OPEN記念◆ディープコース Deep Course【90分】¥13,000→¥9.900
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¥16,000 ◆新規限定/OPEN記念◆リュクスコースLuxe Course【120分】¥18,000→¥16,000
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¥11,500 ◆２回目来店の方限定◆ディープコースDeep Course【90分】¥13,000→¥11.500
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¥17,000 ◆２回目来店の方限定◆リュクスコースLuxe Course【120分】¥18,000→¥17,000
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再 来 |
¥8,200 ◆2回目の方限定◆ リラックスコース Relax Course 【60分】 ¥9600→¥8200
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