睡眠改善ヘッドスパ NeRu spa 田無駅前店(リラクゼーション)
スイミンカイゼンヘッドスパネルスパタナシエキマエテン リラクゼーション
- リラク
- エステ
- 東京都西東京市田無町２丁目１０－２ ルースター３Ｆ
- 西武新宿線田無駅北口から徒歩2分
ネルスパ 田無駅前店(NeRu spa)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- 睡眠改善 NeRu spa
こんにちは、NeRu SPA です★ご自身の頭皮の状態を気にされたことはありますか？頭皮は、目の疲れや肩こりなどの影響で硬くなりやすい部分でもあります。☆頭が重く感じる☆目が疲れ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- 睡眠改善 NeRu spa
こんにちは、NeRu SPA です★毎日お仕事や家事などで忙しく過ごしていると、体だけでなく頭皮にも疲れが溜まりやすくなることがあります。長時間同じ姿勢が続いたり、目を使う時間が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
- 睡眠改善 NeRu spa
こんにちは、NeRu SPA です★日々の生活の中で、ゆっくり休む時間は取れていますか？忙しい毎日が続くと、体も知らないうちに疲れが溜まってしまうことがあります。そんな時は、少し…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
- 睡眠改善 NeRu spa
こんにちは、NeRu spa です★「なんとなく頭が重い」「スッキリしない」そんなお悩みを感じることはありませんか？スマートフォンやパソコンの使用、肩こりなどによって頭皮が硬くな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- 睡眠改善 NeRu spa
こんにちは、NeRu spa です★少しずつ暖かくなり、春らしい季節になってきましたね。この時期は、気温の変化や生活リズムの変化などで体が疲れやすくなる方も多いと言われています。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- 睡眠改善 NeRu spa
こんにちは、NeRu SPA です★寝る前、体がなんとなく緊張していると感じることはありませんか？実は、軽いストレッチをすることで体がリラックスしやすくなり、眠りにつきやすくなる…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/22
- 投稿者：
- 睡眠改善 NeRu spa
こんにちは、NeRu SPA です★お顔のスキンケアは気にされている方も多いですが、頭皮ケアもとても大切です。頭皮は髪の土台でもあり、疲れが溜まりやすい部分でもあります。＊ 頭皮を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
- 睡眠改善 NeRu spa
こんにちは、NeRu SPA です★ぐっすり眠るためには、体がリラックスした状態になることが大切だと言われています。ストレスや疲れが溜まると、体が緊張してしまい眠りが浅くなってし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
- 睡眠改善 NeRu spa
こんにちは、NeRu SPA です★毎日忙しく過ごしていると、なかなかゆっくり休む時間が取れないこともありますよね。そんな時におすすめなのがヘッドスパです。頭皮をゆっくりほぐすこ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/20
- 投稿者：
- Higa Rinka
こんにちは、NeRu SPA Rinkaです★実は、寝室の環境は眠りの質に大きく影響します！ちょっとした“置くもの”を変えるだけで、体が自然とリラックスしやすくなることもあります。■ …続きを見る
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