バストアップセンモン ビジンバストオカヤマテン
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美人バスト 岡山店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/12
- 便秘に効果的な◯◯
【便秘に効果的な◯◯】
こんにちは！美人バスト です♪
突然ですが皆さんは便秘だとバストアップしづらいってご存知でしたか？？
便秘は栄養が上手く吸収できていない状態なのでどれだけバストにいいものを食べても
バストには付かないということです(泣)
腸内環境を整える食べ物は
キノコ、キウイ、リンゴ、オクラ、ワカメ、こんぶ、かぼちゃ、豆類などです♪
食物繊維がとっても豊富★★
これらは夜に食べるとより効果的です^^
チーズやキムチ、ヨーグルト、味噌、納豆などの発酵食品も
腸内環境を整えてくれます♪
まずは腸内環境から整えて行きましょう！！
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バストアップ専門 美人バスト岡山店
定休日 なし
営業時間 10時～21時
JR岡山駅より徒歩10分
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体験のご案内はこちら！
https://www.instagram.com/bijinbust_okayama?igsh=aG5yb2cxdDFyMThr&utm_source=qr
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