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シェリル 松江店(CHARIRE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/22
- シミが出来やすい人の共通点
- 「同じように過ごしているのに、
なぜかシミが増えやすい気がする…」
実は、シミができやすい方には
いくつかの共通点があります。
・日焼け止めを“夏だけ”塗っている
・塗っていても量が少ない
・摩擦が多い（こする・強く洗う）
・睡眠不足やストレスが続いている
・乾燥をそのままにしている
紫外線対策はもちろん、
できたメラニンをうまく排出できるお肌作りも大切です。
今回は、日焼け止めについて
顔に必要な日焼け止めの目安は
パール2粒分（または500円玉大）。
思っているより、意外と多いと感じませんか？
実際、多くの方が
推奨量の半分以下しか塗れていないと言われています。
量が少ないと、
表示されているSPF・PAの効果は
十分に発揮されません。
さらに大切なのは、
・ムラなく塗る
・首まで塗る
・2～3時間ごとに塗り直す
この積み重ねが
数年後のシミ予防につながります。
特に3月以降は
紫外線量が一気に増え始める季節。
「まだ春だから大丈夫」ではなく
今から守ることが未来の肌を守ります。
当サロンでは、
ハーブピーリングでターンオーバーを整え、
メラニンを作りにくい、出来ても排出しやすいお肌を作ります。
また、日焼け止めの塗り方や、正しいスキンケアの方法や
普段の過ごし方、食生活を含めて
美肌につながるようにご提案させていただき
中からも、外からも健康で美しく過ごせるお手伝いをさせていただきます。
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