自律神経調整サロンHararie【オイルマッサージ/リンパマッサージ専門整体】
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ハラリエ(Hararie)のブログ
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投稿日：2026/2/15
- 花粉症とリンパマッサージの関係
- こんにちは♪
春先になると
鼻づまり・目のかゆみ・頭の重さ・体のだるさ
といった花粉症の不調を感じる方が増えてきます。
実はこれらの症状、
『リンパの流れや自律神経の乱れ』が関係していることをご存じですか？
＊花粉症とリンパの関係＊
リンパは、
体にたまった老廃物や不要なものを回収し、
免疫機能を支える大切な流れです。
リンパが滞ると
・炎症物質が体に残りやすい
・免疫バランスが乱れやすい
その結果、
花粉症の症状が強く出やすくなります。
＊花粉症の時期はリンパが滞りやすい＊
花粉症シーズンは
・寒暖差
・ストレス
・睡眠不足
・首や肩の緊張
などにより、
リンパや血流が悪くなりやすい時期です。
特に
首・鎖骨・脇の下・耳まわりは
リンパが集中する重要なポイントです。
＊リンパマッサージで期待できる効果＊
リンパマッサージやオイルマッサージにより
◯リンパの流れ促進
◯首肩の緊張緩和
◯血流改善
◯自律神経のバランス調整
が期待でき、
鼻づまりや頭の重さ、だるさが
やわらぎやすくなります。
※花粉症を治すものではありませんが、
症状を軽くするサポートケアとしておすすめです。
＊まとめ＊
花粉症のつらさは、
免疫だけでなく
『リンパ・血流・自律神経の乱れ』が関係しています。
リンパマッサージで体の巡りを整え、
花粉症シーズンを少しでも快適に過ごしましょう♪
リンパマッサージ/オイルマッサージ/マッサージ/リンパ/自律神経/整体/もみほぐし/骨盤矯正/頭蓋ケア/肩こり/首こり/腰痛/頭痛/疲労回復/不眠/冷え/むくみ/宇都宮/鶴田
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