自律神経調整サロンHararie【オイルマッサージ/リンパマッサージ専門整体】
ジリツシンケイチョウセイサロンハラリエ オイルマッサージリンパマッサージセンモンセイタイ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 栃木県宇都宮市鶴田町９８－２さつきヒルズＥ－１
- JR宇都宮駅西口から車で約20分
ハラリエ(Hararie)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/23
- ストレートネックとは？首こり肩こりの原因になる？
- こんにちは♪
近年『ストレートネック』という言葉がよく使われるようになってきました。
これはスマートフォンやパソコンを長時間使う方に多く見られる姿勢の問題のひとつです。
■『ストレートネック』とは？
本来、人の首の骨（頚椎）はゆるやかなカーブを描いています。
このカーブがあることで、頭の重さをうまく分散しながら支えています。
しかしスマホやパソコンを見る時間が長く、うつむいた姿勢が続くと、このカーブが失われてしまうことがあります。
この状態を『ストレートネック』と呼びます。
■起こりやすい不調
ストレートネックになると、頭が前に出た姿勢になりやすく、首や肩の筋肉に大きな負担がかかります。
その結果、
・首こり・肩こり・頭痛
・背中の張り・疲れやすい
などの不調につながることがあります。
人の頭は約4～6kgほどあると言われているため、前に出るほど首の筋肉にかかる負担は大きくなるのです。
■主な原因
ストレートネックの主な原因には
・スマートフォンの長時間使用・パソコン作業
・猫背の姿勢・長時間同じ姿勢
などがあります。
特にデスクワークが多い方は、知らないうちに首に負担がかかっていることも少なくありません。
■対策
骨の形を完全に元に戻すことは簡単ではありません。
そのため首への負担を減らし、不調を改善していくための対策が大切です。
・姿勢を整える
・首や肩の筋肉の緊張をゆるめる
・生活習慣を見直す
など。
不調の原因にクローズアップしてみましょう。
■当サロンでは
ストレートネックの状態が続くと、首や肩の筋肉が緊張しやすくなり、血流も悪くなりやすくなります。
首や肩、背中の筋肉をゆるめて血流を整えることで、体の負担が軽くなることもあります。
おすすめのメニューは
『背面もみほぐし＋半身オイルマッサージ90分』です。
もみほぐしで筋肉をほぐしてから、上半身の集中オイルマッサージ♪
背中、肩、首を集中的にマッサージするので、血流とリンパの流れを整えることが期待できます。
「ストレートネックと言われた」
「首こり、肩こりがつらい」
そんな方はぜひ一度お試しください♪リンパマッサージ/オイルマッサージ/マッサージ/リンパ/自律神経/整体/もみほぐし/骨盤矯正/頭蓋ケア/肩こり/首こり/腰痛/頭痛/疲労回復/不眠/冷え/むくみ/宇都宮/鶴田
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,500 【相性抜群◎】背面もみほぐし＋半身オイルマッサージ 90分11000円→9500円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/21
-
●2026/3/19
-
●2026/3/17
-
●2026/3/15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ハラリエ(Hararie)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥11,000 【今だけ口コミクーポン♪】全身オイルマッサージ120分 14000円→11000円
|
|
新 規 |
¥7,500 【メンズにおすすめ！疲れた身体に】全身もみほぐし90分 7500円
|
|
新 規 |
¥12,000 【頑張る自分にご褒美◎】全身オイルリンパマッサージ120分 14000円→12000円
|
|
新 規 |
¥15,500 【限定贅沢メニュー】頭蓋ケア＋全身オイルマッサージ150分17500円→15500円
|
|
新 規 |
¥9,500 自律神経にアプローチ！頭蓋ケア＋半身オイルマッサージ90分11000円→9500円
|
|
新 規 |
¥9,500 【相性抜群◎】背面もみほぐし＋半身オイルマッサージ 90分11000円→9500円
|
