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Lani　relaxation＆esthetic

ラニ　リラクゼーションアンドエステティック

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ラニ(Lani)のブログ

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126件のブログがあります

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  • 暑い。
    プライベート
    投稿日：
    2026/3/1
    投稿者：
    中根 万暦
    暑い。
    　もう夏ですか！　というくらい、汗かいてます。　トレーニングのおかげ。←更年期じゃないよね？　私の1番好きな季節、春。　暖房も、冷房もいらず　窓を開けているだけで心地がい…続きを見る
  • 副交感神経。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/27
    投稿者：
    中根 万暦
    副交感神経。
    　次は、副交感神経についてです^ ^　自律神経の一つで、体を休ませて回復させる神経。　副交感神経は、主に　・リラックスしているとき　・食事中　・入浴中　・寝る前　・睡眠中　…続きを見る
  • 交感神経。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/27
    投稿者：
    中根 万暦
    交感神経。
    　気付けば、また…放置！　気を取り直して、本日は交感神経とは！です^ ^　自律神経の１つで、体を活動モードにする神経。　自律神経には、交感神経(アクセル)と副交感神経(ブレーキ…続きを見る
  • 自律神経。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    中根 万暦
    自律神経。
    　本日は、自律神経について！　自律神経とは？　呼吸・心拍・消化など　「意識していなくても勝手に動いてくれる働き」を　コントロールしています。　自律神経は次の２つのバランス…続きを見る
  • 夏ですか！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/24
    投稿者：
    中根 万暦
    夏ですか！
    　昨日は、お休みを頂きました！　夏ですか！！と思うような気温。　パーカーを着ていましたが、トレーナーに変更←暑。　ロンTでも良かったな～と。　本日火曜日。　丸一日練習！夕…続きを見る
  • 学び。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/22
    投稿者：
    中根 万暦
    学び。
    　スクールも残すところ半分。　なんてったって、早い。　毎日、必死です。　でも、楽しみで仕方ないです。　練習台になってくれているスタッフの皆様　感謝します！泣　なかなかスパ…続きを見る
  • 休息。
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/21
    投稿者：
    中根 万暦
    休息。
    　なんだかんだ、休息時間を作っていなかったので　金曜日はお休みしました！　朝は早く起き、やることやって　ドライブがてら南へ＾＾　その後帰宅し、ズーーーーーーーーーーーーー…続きを見る
  • いつの間にか。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/21
    投稿者：
    中根 万暦
    いつの間にか。
    　いつの間にか、3日もブログ放置…すみません。　先日は、自分の体が悲鳴を上げる寸前。　22時頃に、マッサージへ…　やはり、夜遅い時間はお店の選択肢があまりない。　これだけ疲…続きを見る
  • 日々鍛錬。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/18
    投稿者：
    中根 万暦
    日々鍛錬。
    　基本的に、興味深いことに関して　覚えるのは得意でした。　自慢ですが、割と一発で。笑　今回、新たなメニューの為に学びの園へ。　3発はかかりまわ！笑　でも、覚えらんないくら…続きを見る
  • 週初めから。
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/17
    投稿者：
    中根 万暦
    週初めから。
    　昨日、スクールから帰宅。　煙、モクモク。　…繰り広げられていた、牡蠣パーティー＾＾　月曜日！世の皆様は今日から仕事！　最高の一週間スタートダッシュ！笑　食あたりにならな…続きを見る
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