最新ブログ一覧
98件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
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中根 万暦
クリスマスが終わった途端，雪が降っちゃってます。 寒いわけです^ ^ 風も強いし，冬って感じですね。 ラニ リラクでは、お部屋を温めてお待ちしてます。 最近，温めすぎてお…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
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中根 万暦
クリスマスだー^ ^ クリスマスなんて、頭にもなかったー^ ^ 大人になると、サンタクロースは来ないのかしらー^ ^ 併設されているネイルサロンのお客様で クリスマスネイルの後…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
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中根 万暦
肩こり投稿，最後です！笑 そろそろ自分も飽きてきたので＾＾ 身体を温める食材／冷やす食材のご紹介◎ ・身体を温める食材(肩こりに◎) 血行を促し，筋肉の強張りを和らげま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
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中根 万暦
まだ，肩こりブームは終わってませんでした＾＾V笑 肩こりに効く，冬アイテムのご紹介！ ・湯たんぽ 使う時→寝る前 当てる場所→首の付け根，肩甲骨の間 ポイント→10～20…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
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中根 万暦
ラニの年内営業、残り1週間となりました！ オープンして2ヶ月が経とうとしております。 毎日のブログ投稿も何とか！←最近は夜になってしまう… 今日は隙間時間に大量のタオル洗…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
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中根 万暦
今日はお休みを頂きました。 実家でお誕生日会と少し早めのクリスマスパーティー。 我が家は，イベント事を全てやる家族です。 お誕生日は，まとめてやらず，一人一人祝うタイプ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
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中根 万暦
おはようございます。 本日は、生憎の雨… 雨って、やっぱり少し残念な気持ちになります(T-T) そういえば、今日は偏頭痛が出ていません！ 雨の前日から偏頭痛持ちの方は出る方…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
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中根 万暦
12月は冷え性と肩こりが同時に悪化しやすい季節。 特に女性は筋肉量が少なく，冷えの影響を受けやすいため， この2セットで起こりがちです。 血行不良・冷房＋暖房の温度差・…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
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中根 万暦
ランニングをしていうる人は，どのくらいいるのでしょうか。 ちなみに，私は有酸素運動が大の苦手です。筋トレ命！！笑 冬のランニング中に肩が上がる原因は呼吸の浅さ，乱れにあ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
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中根 万暦
年内は肩こり投稿諦めません！笑 ホットドリンクは体を内側から温め，肩こり対策の補助ケアとしても有効◎ 【冬におすすめの飲み物5選】 1．生姜湯(ジンジャーティー) 生姜の「…
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ラニ(Lani)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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