最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
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中根 万暦
12月も残り半分になりました。 2025年がもう終わってしまいます(T_T) 皆様，年内にやり残したことはありませんか？ まだ15日あります！ 360時間あります！←寝なければ。 悔…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
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中根 万暦
もう，12月も半ばに差し掛かろうとしています… 2025年が終わります… 皆様，悔いはないですか？ 私は，ありません(・∀・)V あと少し。全力で突っ走っていきたいと思います…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/14
- 投稿者：
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中根 万暦
12月は気温が一段と下がり，筋肉が冷えてガチガチ肩が最も悪化しやすい。 そんな時こそ，入浴の温め方を変えるだけで肩こりが劇的に軽く！ ーーーーーーーーーーーーーーーーー…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
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中根 万暦
自分のことを話したくなったので。笑 今日は好きなこと話させてください(・∀・) ラニでは、ネイルサロン・ヘアサロン・リラクサロンが 併設されています＾＾ 仕事前に，フット…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
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中根 万暦
寒い朝は体温が低く，血流も悪くなりやすいため肩周りの筋肉が ギュッと固まりやすい状態です。 そこで，毛布から出てすぐでもできる，“朝3分で肩が軽くなるルーティン“ をま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
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中根 万暦
暖房が必須になってきました．。◎ リラクの部屋は特に冷えるので，暖房必須です！ 冬の職場では，肩がガチガチになる…その原因，実はエアコンの乾燥・冷えにあります。 ーーー…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
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中根 万暦
おはようございます＾＾ 寒い日が続いてるわりに， 日中は少し暖かくも感じます．。◎ それでも，お身体は冷やさないよう注意しましょう！ 続きまして… ーーーーーーーーーー…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
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中根 万暦
そろそろ大掃除に取りかかり出さないと… 有意義な年末を迎えられません！ 昨日の続き＾＾ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【肩を壊さないための“大掃除の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
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中根 万暦
さてさて，まだ飽きておりません！私は＾＾笑 続きまして… ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【掃除中の姿勢が肩を壊す？】 大掃除の時期は“いつもと違う姿勢…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/7
- 投稿者：
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中根 万暦
とんでもなく寒い日が続いております… と、いうことで。 続きまして… ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【今からできる簡単セルフケア５選】 1．首・肩を“温め…
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ラニ(Lani)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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