ラニ リラクゼーションアンドエステティック
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ラニ(Lani)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- リンパドレナージュ。その9
続きまして…
まだ続きますよ！＾＾！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
リンパはなぜ滞ってしまうの？
前回は、
身体には血液とは別に「リンパ」とうい流れがあり
余分な水分や老廃物を回収する役割があることを
お話しました！
実は原因の多くは
私たちの生活の中にあります。
今回は長くなるので
一つずつご紹介＾＾
・長時間同じ姿勢
デスクワークやスマートフォン
長時間同じ姿勢でいると
筋肉があまり動かなくなります。
リンパは血液のように
心臓のポンプで流れているわけではありません。
筋肉の動きや呼吸によって
ゆっくりと身体の中を流れています。
そのため、身体を動かさない時間が長いと
リンパの流れもゆっくりになりやすくなります。
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