自律神経・スポーツ整体 Yuki Healing Office
ジリツシンケイ スポーツセイタイ ユウキヒーリングオフィス
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ユウキヒーリングオフィス(Yuki Healing Office)のブログ
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投稿日：2026/3/3
- その腰痛、腰が原因じゃないかもしれません
- 腰痛でお悩みの方がとても増えています。
「ずっと腰がつらい」
「マッサージしてもすぐ戻る」
そんなご相談をよくいただきます。
実は、腰痛の多くは
腰そのものだけが原因ではないことが多いです。
「え？腰が痛いのに？」と思いますよね。
ですが実際には、
・姿勢の崩れ
・骨盤のバランスの乱れ
・股関節の動きの低下
こういった部分が影響して、腰に負担がかかっているケースがとても多いです。
特に最近多いのが、
長時間のデスクワークやスマホによる姿勢の変化です。
例えば
・座っている時間が長い
・猫背になりやすい
・運動する機会が減っている
このような状態が続くと、体のバランスが崩れ、腰に負担が集中してしまいます。
当院でも腰痛の方のお体を確認すると、
腰だけでなく
・骨盤のバランス
・股関節の動き
・姿勢の状態
に問題が見られることがよくあります。
そのため当院では、腰だけを施術するのではなく
体全体のバランスを見ながら整えていくことを大切にしています。
「なかなか腰痛が良くならない」
「繰り返す腰痛がある」
そんな方は、原因が別のところにあるかもしれません。
腰痛が続いている方は、ぜひ一度ご相談ください。
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