private salon 馨【カオリ】by REGOLITH
プライベートサロンカオリバイレゴリス
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 埼玉県越谷市宮本町２-2-6
- 越谷駅徒歩14分 【駐車場あり】
カオリ バイ レゴリス(馨 by REGOLITH)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/25
- ちゃんと寝てるのに、なんか疲れる…
- 最近こんな声、増えていませんか？
・寝てもスッキリしない
・肩や首がずっと重い
・肌が荒れやすい
・やる気が出ない
実はこれ、年齢のせいでも、気のせいでもありません。
疲れが抜けない本当の原因は「回復不足」
疲れが取れない人に多いのは、この3つ
1.自律神経の乱れ
スマホ・ストレス・寒暖差で
体がずっと“緊張モード”に。
→ 寝ても回復できない状態に。
2.血流の低下（冷え・コリ）
肩・首・背中がガチガチだと
全身の巡りが悪くなります。
→ 酸素や栄養が届かず、疲労が蓄積。
3.内側からの栄養不足
食事はしていても、
・タンパク質不足
・腸内環境の乱れ
・ミネラル不足
があると、体は回復できません。
→ 「疲れやすい体質」になってしまいます。
疲れを溜めないために必要なのは
◆身体の巡りを整えるケア
◆自律神経を整える時間
◆内側からのインナーケア
この3つを同時に整えること。
サロンでできる“疲労リセット”
当サロンでは、
★よもぎ蒸し
★筋膜ケア
★フェイシャルケア
を組み合わせて、
「疲れにくい体」づくりをサポートしています。
「疲れ」は放置しないのが正解
疲れは、放っておくと
肌荒れ・たるみ・不調につながります。
「最近なんか調子悪いかも…」
そう感じたら、早めのリセットがおすすめです。
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