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小顔整体研究所 KSラボ 自由が丘店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/3
- 【正月太り？！】お顔のむくみ気になる方必見！
皆様こんにちは！
KSラボ自由が丘店加藤です♪
本日はお正月の食べ過ぎや飲み過ぎで
お顔の浮腫みが気になる方に向けての
お顔の浮腫み取りセルフケアをご紹介します！
日々の疲れや寒さの影響で、
お顔のこわばりやむくみを感じることはありませんか？
お顔の筋肉は、知らないうちに緊張しやすく、
動かさないことで血流やリンパの流れが滞りやすくなります。
今日はご自宅で簡単にできる
お顔のマッサージ系セルフケアをご紹介します！
1．マッサージ前はお肌を整える
乾いた状態でのマッサージは摩擦の原因になります。
クリームや乳液をつけ、すべりを良くしてから行いましょう。
2．頬は内側から外側へ
小鼻の横から頬骨に沿って、
内側から外側へやさしく流します。
呼吸を整えながら行うのがポイントです。
3．フェイスラインは下から上へ
あご先から耳下に向かって、
引き上げるイメージでマッサージします。
力を入れすぎないよう注意しましょう。
4．耳まわりをほぐす
耳を軽く引っ張ったり回したりすることで、
お顔全体の巡りがスムーズになります。
セルフケアは継続が大切なので是非少しでもセルフケアを行って、
続けてみてください(^^)/
しかしこり固まった筋肉や歪みは、
ご自宅ケアだけでは限界があります。
KSラボ自由が丘店では、
お一人おひとりの状態に合わせた小顔整体コルギで、
お顔のバランスを整えていきます！
セルフケアと当店のスペシャルケアの施術を上手に組み合わせて、
更にスッキリしたお顔を目指しましょう(^^)/
ご来店お待ちしております！
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