コガオセイタイケンキュウジョ ケイエスラボ ジユウガオカテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都目黒区自由が丘２-１３-２ TATSUMIビル６０１
- 自由が丘駅より徒歩1分【小顔/小顔矯正/コルギ/姿勢矯正/骨盤矯正/整体/ヘッド】
小顔整体研究所 KSラボ 自由が丘店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/17
- 小顔をキープするセルフケア
- こんにちは♪
小顔整体研究所KSラボ自由が丘店の小林です♪せっかく小顔ケアをしても
「すぐ戻ってしまう気がする…」
と感じたことはありませんか？
実はフェイスラインは、日常のちょっとした習慣で変わりやすい部分です。
今日は、小顔をキープするためにおすすめのセルフケアをご紹介します♪
1 食いしばりをゆるめる
無意識に奥歯を噛みしめていると、
エラ周りの筋肉（咬筋）が緊張しやすくなります。
その状態が続くと
フェイスラインが横に広がって見えることも。
普段から
・ 歯と歯を軽く離す
・ 舌を上あごにつける
この2つを意識するだけでも、筋肉の緊張はゆるみやすくなります。
2 首・肩を軽く動かす
首や肩が固まると、顔まわりの血流やリンパの流れが滞りやすくなります。
おすすめは
・ 肩をゆっくり回す
・ 首を左右にゆっくり倒す
お風呂上がりなどに1分ほど行うだけでも、むくみの予防につながります。
3 姿勢を意識する
スマホを見るとき、顔が前に出る姿勢になっていませんか？
この姿勢が続くと、フェイスラインが下に引っ張られやすくなります。
ポイントは
耳・肩・腰が一直線になる姿勢を意識することです。
小さな習慣の積み重ねが大切
小顔は、施術だけでなく日常のケアも大切です。
毎日の小さな積み重ねで、フェイスラインは変わりやすくなります。
「最近フェイスラインが気になる」
「小顔をキープしたい」
そんな方は、ぜひ一度
KSラボ自由が丘店へご相談ください(^^)/
小顔整体コルギで
顔だけでなく頭・首・肩まで整えながら
すっきりしたフェイスライン作りをサポートしています。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
コルギ / 骨気 / 小顔矯正 / フェイスライン / たるみケア / 美容整体 / リンパ / エステ / 猫背 / 肩こり
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,800 【人気NO1：小顔特化/リフトアップ】小顔整体コルギ+小顔矯正 ¥7600→¥3800
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/24
-
●2026/3/19
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
小顔整体研究所 KSラボ 自由が丘店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,800 小顔整体コルギ【韓国小顔骨気＋美容整体】全国50店舗突破記念 ¥7600→¥2800
|
|
新 規 |
¥3,800 【人気NO1：小顔特化/リフトアップ】小顔整体コルギ+小顔矯正 ¥7600→¥3800
|
|
新 規 |
¥3,800 【首・肩こり改善】小顔整体コルギ+首肩こり改善,デコルテ矯正¥7600→¥3800
|
|
新 規 |
¥3,800 【顔の歪み改善＋目の高さ調節】小顔整体コルギ+顔の歪み矯正 ¥7600→¥3800
|
|
新 規 |
¥3,800 【姿勢改善/猫背/背骨の痛み】小顔整体コルギ+肩甲骨背面矯正 ¥7600→¥3800
|
|
新 規 |
¥3,800 【頭痛/呼吸/睡眠改善】小顔整体コルギ+頭蓋骨矯正 ¥7600→¥3800
|
