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小顔整体研究所 KSラボ 自由が丘店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/19
- 左右差が出るクセ（日常動作）
- こんにちは♪
小顔整体研究所KSラボ自由が丘店の高畑です♪
「写真を撮ると左右で顔の印象が違う」
「片方だけフェイスラインが気になる」
そんなお悩みは、実は毎日の何気ないクセが関係していることが多いです。●いつも同じ側で噛む
食事のときに片側ばかり使うと、使う筋肉だけ発達しやすくなり、エラや頬の左右差につながります。
●頬杖をつく
片側に圧がかかることで、あごや頬まわりに偏りが出やすくなります。
●バッグをいつも同じ肩にかける
肩の高さが変わり、首の筋肉バランスが崩れることで顔の左右差にも影響します。
●足を組む・片足重心
骨盤の傾きは首や顔のバランスにもつながります。
土台が崩れると顔にも左右差が出やすくなります。
●寝る向きがいつも同じ
片側ばかり下にして寝るクセも、顔まわりの圧や筋肉の偏りにつながることがあります。
左右差は顔だけの問題ではなく、首・肩・姿勢の影響も大きいです。
無意識のクセを少し見直すだけでも変化しやすくなります。
「なかなか左右差が変わらない」という方は、
土台から整えていくことが近道です！
コルギ / 骨気 / 小顔矯正 / フェイスライン / たるみケア / 美容整体 / リンパ / エステ / 猫背 / 肩こり
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