ちくたら整体院のブログ
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投稿日：2025/12/15
- 猫背って嫌ですよね・・・
- いつもありがとうございます。ちくたら整体院の藤澤です。
こちらの方はお医者様に脊柱管狭窄症(腰の病気)と診断され、左足の痺れ、肩こり、腰痛に悩んでらっしゃいました。
胸椎の後弯(猫背)に原因がありそうだなと見立てて施術していくと、どんどん身体が楽になっていったとのことでした。
猫背がどんどんひどくなってくると肩こりがひどくなるだけではなく、横隔膜や腹部の働きがどんどんと落ちて来るので、腰の筋肉も過剰に使われるようになり腰への不調も増えてきます。
この方のように日常の動作が偏ってくると慢性的な不調も増えてきますので、ストレッチや身体の筋肉を揉んだり、筋膜リリースをしてもすぐに戻ってくるような状態に陥りやすいです。
そのためには運動を通して、苦手な動きや姿勢を克服していく必要がありますので、腰痛や肩こりなど慢性的な不調に悩んでらっしゃる方はぜひ一度ご相談ください。
ちくたら整体院 院長 藤澤
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