コアカーム(Core&Calm)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/1
- 褐色脂肪細胞・ベージュ脂肪細胞とは？
- 脂肪と聞くと「太る原因」と思われがちですが、実は脂肪にはいくつか種類があり、体にとって大切な役割もあります。
今回は、代謝やダイエットと深く関わる「褐色脂肪細胞」と「ベージュ脂肪細胞」についてご紹介します。
まず、体脂肪の中で一般的に知られているのが「白色脂肪細胞」です。
これは余ったエネルギーを脂肪として蓄える役割があり、増えすぎると体脂肪の増加につながります。
一方で、脂肪を燃やす働きを持つ脂肪細胞も存在します。
それが「褐色脂肪細胞」です。
褐色脂肪細胞は、体内のエネルギーを熱として消費する働きがあり、体温を維持したり代謝を高めたりする役割があります。
首まわり・肩甲骨周辺・背中などに多く存在するといわれています。
さらに近年注目されているのが「ベージュ脂肪細胞」です。
これは白色脂肪細胞の中に存在し、特定の刺激を受けることで脂肪を燃焼する性質に変わる脂肪細胞です。
例えば
・適度な運動
・体を温める習慣
・筋肉を動かすこと
などが、ベージュ脂肪細胞の活性化につながると考えられています。
つまり、脂肪はただ減らすだけでなく、
「燃えやすい体をつくること」が代謝アップのポイントになります。
当店では、筋肉を刺激しながら代謝をサポートする施術を行い、
巡りの良い体づくりをお手伝いしています。
痩せやすい体づくりを目指したい方は、ぜひお気軽にご相談ください♪
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