【首こり/肩こり/腰痛/頭痛/背中の痛み/眼精疲労】ほそかわ整体/整骨院/高槻
ホソカワセイタイセイコツイン タカツキ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 大阪府高槻市城北町２―１１―１１
- 阪急高槻市駅：２分 / JR高槻駅：１３分
ほそかわ整体 整骨院 高槻のブログ
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投稿日：2026/3/28
- 肩こりでお悩みの方へ｜
- デスクワークやスマートフォンの使用が増え、慢性的な肩こりに悩む方が増えています。
「マッサージをしてもすぐ戻る」「首まで重い」そんな症状はありませんか？
整骨院では、単なるリラクゼーションではなく、原因から整える施術を行います。
肩こりの主な原因
肩こりは筋肉だけでなく、姿勢や生活習慣が関係していることが多いです。
例えば：
長時間のデスクワーク
猫背・巻き肩
運動不足
ストレス
血行不良
これらが重なることで、首・肩・背中の筋肉が緊張し続けてしまいます。
整骨院での肩こり施術
整骨院では次のような流れで施術を行います。
カウンセリング・検査
姿勢や肩の動き、筋肉の状態を確認します。
手技療法（マッサージ）
固くなった筋肉をほぐし、血流を改善します。
姿勢調整・骨格ケア
肩こりの原因となる体のバランスを整えます。
セルフケア指導
再発防止のためのストレッチや姿勢のアドバイスを行います。
こんな方におすすめ
慢性的な肩こりがある
首こり・頭痛がある
デスクワークが多い
姿勢が悪いと言われる
マッサージだけでは改善しない
整骨院では、一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。
お気軽にご相談ください。
高槻市/整骨院/整体/肩こり/首こり
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