【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】肩甲骨はがし肩こり整体RUFFREE栄伏見院
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ラフリー 栄伏見院(RUFFREE)のブログ
2025年12月のブログ一覧
36件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
「肩こりがつらくて息が浅い気がする…」「深呼吸がしづらい」こんなお悩みを感じている方は、肩だけでなく“肩甲骨の動き”が弱くなっているサインかもしれません。肩甲骨まわりの筋…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
冬になると「肩こりが悪化する」「背中が冷えて固まる」という方が一気に増えます。その大きな理由は“筋肉の冷えによる硬直”。特に肩甲骨まわりは筋肉量が多く、寒さの影響を強く受…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
「寝ても疲れが取れない」「朝からだるい…」そんな不調の背景には、“肩こり”や肩甲骨まわりの固さが隠れていることが多くあります。肩甲骨まわりがガチッと固まると、呼吸が浅くな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
「食べていないのに太りやすい」「ダイエットしても結果が出にくい」その原因、実は“肩こり”や肩甲骨まわりの固さにあることがあります。肩甲骨は代謝に関わる大きな筋肉（広背筋・…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/14
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
冬になると「太りやすくなる」「体が重い」と感じる方が多くなります。これは寒さで筋肉が固まり、血流が低下し、代謝そのものが落ちてしまうためです。特に肩甲骨まわりは代謝を左右…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
季節の変わり目や疲れが溜まる時期に「なんだか体調を崩しやすい…」という方、多いですよね。実はその不調、肩こりや肩甲骨の固さが関係していることがあります。肩甲骨まわりには、…続きを見る
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