【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】肩甲骨はがし肩こり整体RUFFREE栄伏見院
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ラフリー 栄伏見院(RUFFREE)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
20件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/1
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
新年あけましておめでとうございます。本年も整体院RUFFREEは、肩甲骨はがしを軸に、肩こりや姿勢改善、日常を快適に過ごせる身体づくりを大切にしてまいります。皆さまにとって健や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/31
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
今年も整体院RUFFREEをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。多くのお客様にご来院いただき、肩甲骨はがしを通して肩こりや首こり、姿勢のお悩み改善をお手伝いできたこと、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
最近、若い世代にも増えているのが「スマホ首」や「巻き肩」による“隠れ肩こり”。自覚はないけれど、常に肩が前に入り、首が前のめりになっている状態です。この姿勢では肩甲骨が動…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
肩こりを感じたとき、「ちょっと疲れてるだけ」と思っていませんか？実はそのサイン、体があなたに送っている“SOS”です。肩こりを放置すると、血流が悪くなり、頭痛・不眠・集中力…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
慢性的な肩こりを感じている方の多くは、肩甲骨の動きがほとんどなくなっています。その結果、血液やリンパの流れが滞り、筋肉が酸欠状態に。「肩甲骨はがし」では、肩甲骨の可動域を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
「腕を上げると肩が痛い」「途中で引っかかる」そんな方は、腕を上げる角度に注目してみましょう。実は、腕を上げるときは肩関節だけでなく、肩甲骨や鎖骨、胸郭も一緒に動いています…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
長時間のデスクワークやスマホ操作で、肩甲骨まわりがガチガチに固まっていませんか？肩甲骨が動かなくなると、肩や首のこりだけでなく、猫背や巻き肩の原因にもなります。肩甲骨をし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
肩が前に入り込む「巻き肩」は、デスクワークやスマホ操作が多い現代人にとても多い姿勢です。見た目は少しのズレでも、実は首や肩の筋肉に大きな負担がかかり、肩こり・首こり・猫背…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
1日中パソコンに向かって、肩や首がガチガチ…。そんな時こそ、【肩甲骨はがし】で背中をリセット！肩甲骨は、腕や首の動きだけでなく、呼吸にも関係する重要なパーツ。ここが固まる…続きを見る
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