【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】肩甲骨はがし肩こり整体RUFFREE栄伏見院
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ラフリー 栄伏見院(RUFFREE)のブログ
おすすめデザインのブログ一覧
4件のブログがあります
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
肩甲骨は全身の“血流とリンパの交差点”。ここが固まると、肩こりだけでなく、冷え・むくみ・だるさなどの不調が起こります。肩甲骨はがしで筋肉と筋膜を丁寧にゆるめると、背中から…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
実は肩甲骨の周りには“褐色脂肪細胞”と呼ばれる、脂肪を燃やす働きを持つ細胞が存在します。肩甲骨が固まって動かなくなると、この脂肪燃焼スイッチがオフのまま…。「肩甲骨はがし…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
デスクワークやスマホ時間が長い方ほど、肩甲骨は“ガチガチ”になりやすいです。肩甲骨が固まると、背中が丸くなり、姿勢が悪くなるだけでなく、呼吸も浅くなってしまうんです。「肩…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
気づけばいつも肩が重い。そんなあなたの肩は、もしかしたら「がんばりすぎ」のサインかもしれません。長時間のデスクワーク、スマホ操作、家事や育児。私たちの肩は、想像以上に働き…続きを見る
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