【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】肩甲骨はがし肩こり整体RUFFREE栄伏見院
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ラフリー 栄伏見院(RUFFREE)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/16
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- RUFFREE 栄伏見院
エステでは表層の筋肉・皮膚アプローチが中心ですが、肩甲骨はがしは肩甲骨周りの深層筋までしっかりアプローチできるのが特徴。深部の筋肉がゆるむことで姿勢・ライン・可動域が改善…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/16
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- RUFFREE 栄伏見院
緊張や前かがみ姿勢によって呼吸が浅くなると、胸が閉じて姿勢も悪くなります。肩甲骨はがしによって胸郭が広がると自然と呼吸が深くなり、身体の緊張が抜けやすくなります。挙式前の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/16
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- RUFFREE 栄伏見院
肩甲骨の位置が整うと、腕のつき方が変わり、二の腕の外側の張りが改善されやすくなります。・肩が内巻き → 二の腕外張り・肩が正しい位置 → 二の腕スッキリこの差は非常に大きいで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/16
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- RUFFREE 栄伏見院
猫背は背中を丸めるだけでなく、肩幅が広く見えたり、ウエスト位置が下がって見える原因にもなります。特にブライダルでは姿勢によってスタイルが大きく変わります。肩甲骨はがしで胸…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/16
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- RUFFREE 栄伏見院
ドレスを着たときに意外と重要になるのが鎖骨の見え方！肩が内巻きになっていると、鎖骨が埋もれたり、左右差が目立ちやすくなります。肩甲骨はがしで肩を正しい位置に戻し、胸郭を広…続きを見る -
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- 2025/11/16
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- RUFFREE 栄伏見院
長時間のデスクワークやスマホ姿勢で首や肩が固まると、その負担が背中全体に広がり、姿勢が崩れます。姿勢が前傾になるとドレス姿に“もったり感”が出てしまうことも。肩甲骨はがし…続きを見る -
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- 2025/11/16
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- RUFFREE 栄伏見院
結婚式で美しく見えるポイントとして“背中のライン”は欠かせません。特に肩甲骨まわりは、普段の生活習慣でほぼ確実に固まりやすく、丸みが出てしまいがちです。肩甲骨はがしは、肩…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/12
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- RUFFREE 栄伏見院
長時間のパソコン作業やスマホ操作で、背中がガチガチに固まっていませんか？気づいたら「肩が前に出てる」「背中が丸い」「首が重い」なんてこと、よくありますよね。そんな方におす…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/12
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- RUFFREE 栄伏見院
肩が重くて上がらない、姿勢が悪く見える、なんだか体が左右で違う…。そんなお悩みを感じたことはありませんか？実はその原因、肩甲骨まわりのバランスの崩れかもしれません。肩甲骨…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/10
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- RUFFREE 栄伏見院
仕事・家事・イベントと忙しい年末。気づけば肩も背中もパンパン…。そんなときこそ肩甲骨はがしでリセット。背中の緊張がほぐれ、全身の疲労感がスッと抜けるのを感じられます。頑張…続きを見る
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