【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】肩甲骨はがし肩こり整体RUFFREE栄伏見院
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ラフリー 栄伏見院(RUFFREE)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/5
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- RUFFREE 栄伏見院
意外かもしれませんが、肩こりは“顔の印象”にも大きく関わっています。肩や首の筋肉が固まると、血行不良で顔色がくすみ、フェイスラインが下がって見えることも。逆に肩がゆるむと…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/5
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- RUFFREE 栄伏見院
朝起きた後やお酒を飲んだ後など、顔のむくみが気になる時はありませんか？肩甲骨はがしと顔のむくみには、間接的な関係があります。以下のようなメカニズムが考えられます。■ 顔の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/5
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- RUFFREE 栄伏見院
肩こりの原因は、筋肉の緊張だけではありません。実は“冷え”も大きな要因のひとつです。冷えると血管が収縮し、酸素や栄養が筋肉に届かなくなり、コリが悪化します。特に冬場や冷房…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/5
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- RUFFREE 栄伏見院
リモートワークや長時間パソコン作業で、肩こり・首こりに悩む方が急増中。実は座りっぱなしは“立ちっぱなしよりも疲れる”と言われるほど、筋肉に負担をかけています。特に肩甲骨ま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/5
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- RUFFREE 栄伏見院
デスクワークやスマホ画面を見てると目が疲れてきますよね？肩甲骨はがしでも間接的に眼精疲労解消が見込めますよ！■眼精疲労の原因とは眼精疲労の原因はいろいろありますが以下の原…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/5
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- RUFFREE 栄伏見院
「マッサージに行ってもすぐ戻る」そんな肩こりの正体は、“姿勢のクセ”にあります。猫背や前のめり姿勢が続くと、肩甲骨が外側に広がって固定され、背中や首の筋肉が常に引っ張られ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/5
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- RUFFREE 栄伏見院
■不調の根本にアプローチする整体効果「なんとなく体がだるい」「寝ても疲れが取れない」「気分が不安定」それは“自律神経の乱れ”が原因かもしれません。現代人に増えているこの不…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/5
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- RUFFREE 栄伏見院
朝起きた瞬間から肩が重い。パソコンに向かうたびに首が痛い。気づけば毎日肩に手を当てている…。そんな“現代病”とも言える肩こり。実は、ただの疲れではなく「体からのSOS」なん…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/5
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- RUFFREE 栄伏見院
■季節の変わり目に感じる不調、その原因は肩甲骨まわりのこわばりかも？「朝起きてもだるい」「頭が重い」「なんとなく気分が落ち込む」季節の変わり目に体調が崩れやすいという方、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/5
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- RUFFREE 栄伏見院
座り姿勢が長く続いたり、PC作業が多かったりすると身体が疲れてきちゃいますよね。肩甲骨はがしを行うと、頭も身体もスッキリできてオススメです！■肩甲骨はがしとスッキリ感の関係…続きを見る
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