【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】肩甲骨はがし肩こり整体RUFFREE栄伏見院
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- 【完全個室/回数券販売なし】栄駅6分/伏見駅1分 全国直営12店舗の実績【肩こり】
ラフリー 栄伏見院(RUFFREE)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
在宅ワークやスマホ時間の増加で、20～30代女性の“現代肩こり”が急増中。気づけばいつも肩が前に入り、背中は丸く、呼吸も浅くなっていませんか？「肩甲骨はがし」は、凝り固まった…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/5
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- RUFFREE 栄伏見院
■日々のデスクワークやスマホ操作で、気づかないうちに姿勢が崩れていませんか？巻き肩や猫背、慢性的な肩こりは、肩甲骨の可動域が狭くなることで起こります。そこで注目したいのが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/5
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- RUFFREE 栄伏見院
「寝ても疲れが取れない」「朝起きてもスッキリしない」そんな睡眠の悩みを感じていませんか？その原因は、肩甲骨まわりの筋肉のこわばりや姿勢の乱れかもしれません。現代人はスマホ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/5
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- RUFFREE 栄伏見院
慢性的な肩こりを感じている方の多くは、肩甲骨の動きがほとんどなくなっています。その結果、血液やリンパの流れが滞り、筋肉が酸欠状態に。「肩甲骨はがし」では、肩甲骨の可動域を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/5
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- RUFFREE 栄伏見院
肩甲骨はがしで脚のむくみもスッキリ！美容と健康にうれしい整体効果「夕方になると脚がパンパン」「朝履いていた靴がきつい」そんな脚のむくみにお悩みの方は多いのではないでしょう…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
肩甲骨まわりの筋肉がこると、血流が滞り、代謝もダウン。肩こりだけでなく、むくみ・冷え・くすみの原因にもなります。「肩甲骨はがし」で筋肉をしなやかに動かすことで、酸素と栄養…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/5
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- RUFFREE 栄伏見院
肩甲骨を綺麗に出すためには？美しい背中づくりの秘訣と整体効果ドレスや水着、姿勢写真でふと気になる「背中の印象」。特に女性にとって“天使の羽”とも呼ばれる肩甲骨のラインは、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
肩甲骨はがしで猫背を根本改善！美容と健康を手に入れる整体効果とは？長時間のスマホやデスクワーク、無意識のうちに前かがみになっていませんか？猫背は見た目の印象を老けさせるだ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
肩こりは多くの方が抱える悩みですが、「なんとなく重い」「ちょっとつらい」程度で済ませていませんか？実は、肩こりが慢性化することで、首の痛み・頭痛・吐き気・腕のしびれなど、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/5
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- RUFFREE 栄伏見院
■肩甲骨はがしと不眠「寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める」「朝スッキリ起きられない」…そんな不眠の悩み、肩甲骨周りの緊張が原因かもしれません。■不眠と肩甲骨の関係とは…続きを見る
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