【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】肩甲骨はがし肩こり整体RUFFREE栄伏見院
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ラフリー 栄伏見院(RUFFREE)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
「腕を上げにくい」「後ろに手が回らない」「服を脱ぐときに肩がつっぱる」そんなお悩みを感じていませんか？実は、腕の動きの土台となっているのは“肩関節”だけではなく、肩甲骨ま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/5
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- RUFFREE 栄伏見院
「昔から肩こり体質だから」「仕方ない」そう思っている方こそ、一度試してほしいのが【肩甲骨はがし】です。肩こりは、筋肉が悪いわけでも、年齢のせいでもありません。実は、日常…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/5
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- RUFFREE 栄伏見院
最近、肩まわりが丸く見える、上半身がゴツく見える…そんな「ほっこり肩」でお悩みの方が増えています。実はこれ、脂肪や筋肉のつき方の問題ではなく、肩甲骨の動きが悪くなっている…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
「右利きなのに、左肩の方が凝る…」そんなお悩み、実はとても多いんです。一見不思議に思えますが、利き手とは反対側の肩こりには“体の使い方のクセ”が深く関係しています。たとえ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
結婚式は一生に一度の大切な日。ドレスを着た時に「背中やデコルテをもっときれいに見せたい」と思う方は多いのではないでしょうか。実は肩甲骨まわりの硬さや姿勢の乱れが、背中のラ…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/11/5
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- RUFFREE 栄伏見院
気づけばいつも肩が重い。そんなあなたの肩は、もしかしたら「がんばりすぎ」のサインかもしれません。長時間のデスクワーク、スマホ操作、家事や育児。私たちの肩は、想像以上に働き…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/4
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- RUFFREE 栄伏見院
朝晩の冷え込みが強くなる季節、肩や首のこり、手足の冷え、むくみを感じやすくなっていませんか？寒さによって筋肉が縮こまり、血流が悪くなることで、身体がこわばりやすくなる時期…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/4
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- RUFFREE 栄伏見院
肩甲骨はがしは、単に肩こりをほぐすだけでなく、代謝を高める効果も期待できる人気の施術です。肩甲骨のまわりには、脂肪を燃焼させる「褐色脂肪細胞」が多く存在しています。ここを…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/4
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- RUFFREE 栄伏見院
整体で整えた身体を長くキープするために欠かせないのが「セルフケア」。日常のちょっとした意識や習慣で、肩こり・首こり・腰痛などの不調を防ぐことができます。まず大切なのは姿勢…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/4
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- RUFFREE 栄伏見院
「背中が重い」「丸まって見える」「後ろ姿が気になる」そんなお悩みの原因は、肩甲骨まわりの筋肉のこわばりにあります。デスクワークやスマホ操作で前かがみ姿勢が続くと、肩甲骨が…続きを見る
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