【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】肩甲骨はがし肩こり整体RUFFREE栄伏見院
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ラフリー 栄伏見院(RUFFREE)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/4
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- RUFFREE 栄伏見院
肩こりやむくみ、冷え、疲れが取れにくい…そんな不調の原因のひとつが「リンパの滞り」です。リンパは体内の老廃物や余分な水分を流す役割を担っていますが、筋肉の動きが悪くなると…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/3
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- RUFFREE 栄伏見院
「背中が丸い」「猫背が気になる」「姿勢が悪いと疲れやすい」そんなお悩みの裏にある原因のひとつが、“肩甲骨の動きの悪さ”です。デスクワークやスマホの長時間使用で前かがみ姿勢…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/3
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- RUFFREE 栄伏見院
「肩を回すとゴリゴリ鳴る」「腕が上がりにくい」「背中で手が届かない」そんな不調を感じていませんか？それは“肩甲骨の可動域”が狭くなっているサインです。肩甲骨は背中と腕、首…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/3
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- RUFFREE 栄伏見院
最近「呼吸が浅い」「息がしづらい」と感じることはありませんか？実はその原因、肩甲骨のこりや動きの悪さにあるかもしれません。呼吸をするとき、胸や肋骨だけでなく、背中や肩甲骨…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/3
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- RUFFREE 栄伏見院
鏡を見たとき、肩の高さが違う・背中が丸く見える・肩甲骨が埋もれて見える…。こうした姿勢の乱れは、肩甲骨の位置のズレが関係していることがあります。肩甲骨は本来、背中の左右で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/3
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- RUFFREE 栄伏見院
一生に一度の晴れ舞台。ウェディングドレスをより美しく着こなすために、意外と大切なのが「背中」と「肩甲骨」の動きです。デスクワークやスマホ操作などで前かがみ姿勢が続くと、肩…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/3
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- RUFFREE 栄伏見院
鏡を見たときに「首が短く見える」「肩が盛り上がって見える」そんなお悩みはありませんか？それは、肩甲骨が正しく動いていないサインかもしれません。肩甲骨まわりの筋肉が硬くなる…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/3
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- RUFFREE 栄伏見院
季節の変わり目や冷房による「冷え」に悩む方は多いですが、実は肩甲骨まわりの硬さが冷えの原因になることがあります。肩甲骨の周囲には多くの血管やリンパが通っており、筋肉がこり…続きを見る
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